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• 中老年骨質疏松吃什么鈣片

  主要是要看鈣片到體內以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機鈣，在體內可能不太容易分解，也不易吸收，其實最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會比較低一些，可能得吃五六片，才能達到有效的濃度。當然吃鈣片的同時，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結合其他的藥物，可能對于防止骨質疏松來說，可能效果上，還是要有折扣。

  

  01:28
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 6511次

• 中老年口服鈣片能緩解骨質疏松嗎

  答案是肯定的。因為人的骨質高峰期，一般是在30多歲，35到38歲之間，事實上在青年，比如20多歲時候，骨質的骨量并不是最好的。一般骨質的高峰期是在30多歲，但我們為什么說早補鈣有幫助呢，因為在30多歲之后，骨質就開始走下坡路了。所以需要補鈣的時候，往往比我們想象的要早，并不是說已經五六十，然后發現骨質疏松的時候再補，這時候才是必要的。而是更早一點，比如40多的時候就開始補，可以延緩骨質的流失，最后改善在年齡更大的時候，骨質疏松的程度，所以是有幫助的。一般來說，建議你要是保健意識比較好，可以40多歲時候就開始補鈣，像液體鈣像鈣片什么的，定期吃一吃肯定是有幫助的。

  

  01:25
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 5110次

• 骨質疏松要吃鈣片嗎
  骨質疏松癥的患者是要吃鈣片的，因為我們骨質疏松癥的大部分患者主要是由于鈣質的流失，出現了一個骨質疏松，骨質疏松癥的治療也主要是針對鈣的流失這一塊進行補鈣治療，而補鈣治療就包括我們的藥物和食物補鈣。藥物補鈣就是指的我們要吃鈣片，那么骨質疏松癥的患者吃鈣片的話，要優先選擇富含活性維生素d的鈣片，因為鈣的形成它非常依賴活性維生素d，如果說活性維生素d缺乏的話，可以導致鈣的形成受到一個阻礙，所以，骨質疏松癥的患者，他是需要吃鈣片的，而且最好能優先選擇富含維生素d的一個鈣片。
  語音時長 01:16”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-23 2826次

• 骨質疏松能吃鈣片嗎
  骨質疏松的患者是能吃鈣片的。骨質疏松本身是由于患者長期慢性鈣流失所引起的，所以可以選擇長期服用鈣片，并伴隨口服維生素D3來幫助鈣的吸收，骨質疏松嚴重的患者可選擇雌激素替代療法或者降鈣素等藥物治療。患者除了日常服用鈣片之外，日常生活中應該合理飲食，多食用豆制品、牛奶等含鈣量較為豐富的食物，也可以增加在室外曬太陽的時間，幫助鈣的吸收。
  語音時長 01:11”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-22 1774次

• 骨質疏松吃鈣片要吃多久
  骨質疏松是中老年人的常見病癥，一般中老年人都是以吃鈣片來進行補鈣，鈣片是需要長期吃的。對身體也沒有什么副作用，一般產后婦女也是建議多補一些鈣片的，因為生產會使婦女的鈣質流失。一般以三個月為一個療程，飲食上要注意多吃一些含鈣量高的食物。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-06 3403次

• 老年人骨質疏松有必要吃鈣片嗎
  病情分析：老年人的骨質疏松單純靠吃鈣片一般是效果不好的，尤其是自身就有胃腸疾病的老年人，一般是需要使用專門治療骨質疏松的特殊藥物治療再輔助藥物補鈣治療方案。意見建議：老年人治療骨質疏松最好是去當地公立三甲醫院門診醫生，根據病人病史實際年齡癥狀及做骨密度測定檢查，明確骨質疏松的程度選擇適合自己的，治療骨質疏松的藥物治療和適當活動曬太陽光。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-10-23 1802次

• 哪些骨質疏松癥患者需要吃鈣片
  當確診為骨質疏松癥或者是通過日常的飲食不能獲得充足的鈣質；或者是50歲以上的人群出現骨質疏松癥狀的時候，這種情況可以服用鈣片。補鈣的時候要適度，有高鈣血癥的人要禁止食用。如果過量補鈣的話，可能會導致腎結石，心血管疾病等。在補鈣的同時，可以適
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 骨質疏松要吃什么
  骨質疏松通常應該吃一些含鈣高的食物，并且補充維生素，下面我給大家做詳細介紹：一、補鈣是預防骨質疏松的最主要方法。骨質疏松患者應該在日常生活中多食用一些含鈣量高的食物，比如說牛奶、羊奶、豆類、芝麻等。二、骨質疏松患者加強對于維生素D的攝入，維生素D能夠促進人體對鈣的吸收與利用。在日常的飲食里含維生素D
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 739次