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• 備孕期間要注意什么

  第一，準備懷孕的人，應該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調整到正常，比如說經常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應該做生活調整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當的運動讓自己的體重在正常的范圍之內。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經管畸形的發生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 9975次

• 備孕期間可以拔牙嗎

  懷孕，實際上是對我們身體的，一次特別大的考驗，身體好不好，懷孕的時候就能體現出來。身體好的人，孕期可能并發癥都沒有，身體不好的人，平時不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出現牙的問題的時候，就很麻煩，這時候用不用麻藥，拔不拔這個牙，發炎了抗炎治療。雖說這藥B類還好，但是也是有可能有影響。所以孕期再加上感染加重，可能就會影響到孩子。所以備孕的時候，能把這些問題解決了就解決了，尤其是工作一勞累就容易犯的智齒，在備孕的時候就提前把拿掉，容易犯的牙齦炎，把牙齒修補修補，或做一些口腔的處理。所以備孕要提醒大家的一點是，如果有潛在的口腔的問題，備孕的時候先把它解決了，免得我們孕期有那么多麻煩。

  

  02:11
  吳龍 主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-06-06 11927次

• 備孕期間怎么排毒
  女性在備孕期間，根本就不需要進行排毒，因為身體內本身就沒有任何的毒素，所以在備孕期，只需要順其自然進行備孕即可。只是建議女性在備孕期間要盡量避免吃各種藥物，很多藥物可能會對女性的備孕產生不良影響，而且在備孕期間要戒煙戒酒。同時還需要服用葉酸，來預防胎兒神經血管的畸形。如果女性在備孕期間沒有服用葉酸，那么通常都建議要盡早服用，這樣才可以優生優育。同時還需要適當的跑步鍛煉身體，并保持愉快的心情。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-03-27 2042次

• 備孕怎么排毒
  對于正在進行備孕的女性，通常是不需要排毒的，這是因為女性本身體內就沒有毒素，所以無論是在備孕期間，還是在懷孕期間都不需要排毒，而是正常進行飲食，只是由于女性要備孕，所以通常會有以下注意事項。首先就是在備孕前半年就要戒煙戒酒，以免因為吸煙喝酒而影響卵子的質量，導致懷孕后出現胚胎發育異常等情況。再次就是在備孕期間要飲食清淡，而且要多吃高蛋白類的食物來補充身體的營養元素。第三還要考慮要放松調節心情，保持放松的狀態來進行備孕，以免太過焦慮而影響正常懷孕。
  語音時長 01:16”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-04-04 1968次

• 備孕怎么排毒
  病情分析：女性在備孕期間往往是不需要進行人為排毒，因為女性的體內根本就沒有所謂的毒素淤積，所以這類女性只需要正常備孕，而不需要使用任何的藥物來進行排毒。意見建議：只是建議女性在備孕期間要提前服用葉酸，而且盡量要吃新鮮的蔬菜水果，以及高蛋白類食物，少吃方便面、辣條等垃圾食品。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-23 1002次

• 備孕期間怎么減肥
  病情分析：女性在備孕期間一般不建議減肥，如果要減肥，那么就需要每天堅持鍛煉，同時還要飲食清淡，一般建議不要吃油膩高熱量的食物，這時可以多吃新鮮的蔬菜水果，然后每天跑步游泳，進行常規鍛煉半小時以上。意見建議：但如果一旦檢查發現懷孕，那就暫時停止跑步游泳鍛煉，而且還要飲食營養才行。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-27 2602次

• 備孕怎么排毒
  女性在備孕期間可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果進行排毒，因為新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的維生素。另外，在備孕期間，女性也要注意休息，保證充足的睡眠，不能過度勞累。建議女性生活要有規律，早睡早起，不熬夜。同時也要注意個人衛生，外陰要每天清洗，內褲也要勤洗勤換。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 備孕期間怎么補充營養
  女性在備孕期間可以適當的通過飲食來補充營養，可以多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和豆制品等。另外在備孕期間，女性也要注意休息，保證充足的睡眠，不能過度勞累。在日常生活中，女性要適當的加強體育鍛煉，增強自身的體質，同時也要養成良
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次