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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動物內臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對降脂有一定幫助。要邁開腿多做運動，每周至少運動四次以上，每一次運動時間不低于30分鐘，以中等強度的運動為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運動的調理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風險。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預，如果血脂仍不能降至正常，或者是發現血脂高的時候數值已經很高，那么就要咨詢醫生應用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護血管內皮的作用，減少心腦血管疾病的發生，當然具體應用哪一類藥物，應該咨詢醫生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 31498次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現說來說，應該說發病率是非常高的。可能有很多年輕人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關系。比如說不愛運動、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長，血脂升高的幾率會更大。因為年齡大了以后脂代謝減慢了，所以這個血脂就會更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 2844次

• 得了高血脂該怎么辦
  發現高脂血癥的患者首先應該從生活方式上進行干預治療。飲食上需要低鹽低脂清淡飲食，需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入，比如說洋蔥，西紅柿，西蘭花，獼猴桃等。這些食物對幫助控制患者的血脂水平是有一定的作用的。另外，若是患者同時有糖尿病，也應該限制糖分的攝入。患者平素也應該參加一定的體育鍛煉，控制好體重，戒煙限酒，作息規律等，養成一個良好的生活習慣，是非常有必要的。患者也應該到醫院進行就診，結合患者血脂水平以及具體的病情情況，考慮是否加用調脂藥物，并且需要定期門診復查。若是患者的高血脂是繼發于其他疾病之后的，也需要針對原發病進行積極的治療。
  語音時長 01:12”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-01-12 1212次

• 得了高血脂怎么辦
  患者如果得高血脂，首先一定要控制好飲食，飲食要清淡，避免吃一些含膽固醇高的食物，比如蛋黃、動物內臟、肥肉等，平時還要減少甜食的攝入，因為糖是可以轉變成為甘油三酯，從而有可能會導致血脂升高，還要適當的減少一些碳水化合物的攝入。對高血脂的患者平時可以多吃一些粗糧，比如燕麥、小米等，患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。這些食物中的纖維素含量是比較高，具有降血脂的作用，患者平時要多參加體育鍛煉來控制體重。平時作息要規律，要避免熬夜。
  語音時長 01:10”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-11-17 1746次

• 得了高血脂怎么辦
  病情分析：得了高血脂，首先應該從飲食上進行積極的控制，需要多吃蔬菜，比如黃瓜、芹菜、大白菜等。需要適當的進食新鮮的應季水果，如蘋果、草莓、獼猴桃等。另外應該加強鍛煉，控制體重，戒煙限酒，保持良好的心態，必要時還需要遵醫囑口服降脂藥物來進行積極的干預治療，如高膽固醇血癥的患者需要口服他汀類降脂藥物，如阿托伐他汀鈣片等。意見建議：高血脂會加速動脈粥樣硬化，容易誘發心腦血管疾病，需要引起足夠的重視。患者口服藥物之后也需要密切觀察有無出現不良反應，需要定期到專科門診復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-06-30 401次

• 高血脂該怎么辦？
  病情分析：高血脂是可以引起動脈粥樣硬化等一系列并發癥的，所以建議高血脂患者一定不要掉以輕心，要積極進行治療。意見建議：建議可以應用藥物來治療高血脂，目前臨床上常用的藥物包括貝特類和他汀類。需要規范服藥定期檢測血脂水平。另外要調整飲食結構，多參加戶外運動。避免吸煙飲酒，養成良好的生活習慣。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-21 901次

• 高血脂該怎么辦
  高血脂建議通過改善不良的生活習慣，并配合藥物治療。高血脂通常是攝入了過多的熱量和脂肪而導致血液中甘油三酯和膽固醇的含量升高。如果病情嚴重，可以吃一些降脂的藥物。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。建議平時炒菜少放油和鹽，吃魚可以
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次

• 得了高血脂癥怎么辦
  得了高血脂癥后，建議應及時去正規醫院進行治療，在醫生的辨證指導下選擇口服藥物調理，改善癥狀。在臨床上用于治療高血脂的藥物比較多，比如中成藥降脂寧顆粒，西藥辛伐他汀等，也可以口服中藥湯劑調理，具體用藥以面診醫生辨證后指導為準，同時飲食上要清淡，不要吃高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物。對于高血脂的患者來說
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-24 0次