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• 腸炎喝酸奶好嗎

  腸炎本身是各種原因，導(dǎo)致的一個腸道的炎癥，而無論對于一個感染性原因，還是自身免疫性原因，還是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我們平時日常食物當(dāng)中，含有益生菌的就是什么，酸奶對于胃本身沒毛病的，沒有酸相關(guān)的胃腸道疾病的，這種是可以服用或者食用的，對腸道、對腸炎都是有好處的。但大家要記住，這種喝酸奶的時候，一定要注意避免什么，就是我們前面講的腸炎患者，飲食禁忌，他避免特別涼的，所以酸奶最好溫的，飯后喝，這樣減少對胃腸道動力的一個刺激，而充分發(fā)揮它的益生菌，補充益生菌方面的一個作用。

  

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  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 4715次

• 香蕉能當(dāng)早餐吃嗎

  我們知道早餐是非常重要的，很多朋友由于工作和環(huán)境的因素往往每天都不吃早餐，或是把一些水果當(dāng)早餐，特別是有些愛美的女性朋友喜歡把香蕉當(dāng)早餐吃，我們說香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一，所以早上空腹吃香蕉會引起反酸。所以這里不建議香蕉當(dāng)早餐吃。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 25948次

• 備孕吃酸奶好嗎
  備孕期間喝酸奶對身體是有益處的，酸奶是牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成的，含有蛋白質(zhì)，乳酸菌，各種維生素及礦物質(zhì)，具有滋潤皮膚，促進胃腸蠕動的功能。有助于消化，可以潤腸通便，還可以降低血脂，能夠為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高免疫力。備孕期間多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，瘦肉類，蛋白粉也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣保證充足的營養(yǎng)，不要吃過于油膩，辛辣刺激性的食物。
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  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-03-17 2700次

• 結(jié)腸炎吃酸奶好嗎
  對于結(jié)腸炎患者一般喝酸奶是有好處的。尤其是慢性結(jié)腸炎患者，在出現(xiàn)大便的改變的時候，喝酸奶具有一定的緩解作用。因為酸奶中含有益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂，所以可以緩解慢性結(jié)腸炎所出現(xiàn)的便秘或者腹瀉的癥狀。還可以緩解患者腹痛、腹脹的癥狀，所以說酸奶是具有調(diào)節(jié)胃腸功能的作用。不過對于喝酸奶也要適量，而且建議大家要飯后喝酸奶，不要喝冰凍的酸奶，可以喝常溫的酸奶。對于結(jié)腸炎患者，如果臨床癥狀比較明顯，建議可以改用藥用的益生菌治療或者必要的時候到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生給予詳細的檢查并治療。
  語音時長 01:25”
  陳和萍 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2020-04-10 3225次

• 早餐吃燕麥好嗎
  每天早餐吃適量的燕麥片是比較好的，燕麥?zhǔn)怯行У慕档腿梭w中的膽固醇，經(jīng)常食用即可對中老年人的主要威脅心腦血管病起到一定的預(yù)防作用，而且它對糖尿病患者也有很好的降糖減肥的功效，可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力還有鈣磷鐵鋅等礦物質(zhì)，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進傷口愈合，防止貧血的功效，是補鈣的佳品。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-23 11403次

• 晚上吃酸奶好嗎
  病情分析：胃腸正常的患者晚上吃酸奶好，酸奶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)有利于身體健康。但是腸胃不好的人晚上不要吃酸奶，因為酸奶中含有大量的益生菌群，會促進胃腸蠕動和增加胃液的分泌，有可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適。意見建議：建議胃腸不適的患者最好避免晚上進食酸奶和辛辣刺激性食物，以及煙酒刺激等，養(yǎng)成清淡規(guī)律飲食的習(xí)慣。如果胃腸頻繁發(fā)生不適的話，盡早去醫(yī)院完善胃鏡和碳14呼氣試驗等相關(guān)檢查，及時發(fā)現(xiàn)異常及時采取有效的治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-03-13 903次

• 早餐吃蘋果好嗎
  早餐吃蘋果的話，減肥三天就會見效了。有這樣一句話“一天一蘋果，醫(yī)生遠離我”。蘋果的減肥食用功能，已經(jīng)獲得了許多科學(xué)家證實。因為蘋果中的果膠可以降低膽固醇；而且蘋果中含有的類黃酮，可以減少冠心病的發(fā)生和誘發(fā)心臟病；另外蘋果中還含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌癥發(fā)生的機會。所以，早餐吃蘋果是很好的。
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-01 32799次

• 早餐吃板栗好嗎
  早餐吃板栗是否好，需要根據(jù)具體情況決定，如果偶爾少量食用一般比較好，如果長期大量食用，一般不好。板栗屬于比較常見的一種食物，不僅口感軟糯，也是比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的碳水化合物、植物蛋白、維生素、膳食纖維等多種營養(yǎng)成分。早餐偶爾少量的食用板栗，可以為身體補充以上營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持機體的正
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次