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• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因為各種病因導致脂肪在肝臟發生了彌漫性的浸潤，脂肪肝的發生與飲食、生活方式有關，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內代謝，產生的乙醛對肝細胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進而形成脂肪肝。二、飲食調整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優質蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運動對脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運動方式和量可咨詢醫生。輕度脂肪肝通過運動、改變飲食習慣、戒酒等生活干預是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 3917次

• 輕度脂肪肝患者需要注意什么

  輕度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加運動鍛煉。生活方式干預主要包括以下幾點：一、戒酒，90%的酒精是在肝臟內代謝，酒精代謝產生的乙醛會損傷肝細胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果繼續喝酒可以導致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食結構調整，每日三餐要合理調配，做到粗細搭配、營養平衡，要避免暴飲暴食，提倡優質蛋白飲食，要低脂、低糖、低熱量飲食，不要吃過多含有脂肪的食物，減輕體重，要吃富含維生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物。患者還要注意增加運動鍛煉，運動對消除輕度脂肪肝的效果十分明顯，每周至少運動5次，每次至少30分鐘以上，運動方式可以選擇慢跑、跳繩、散步、游泳等。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-25 2153次

• 脂肪肝患者飲食需要注意什么
  脂肪肝病人的飲食方面一般要注意兩方面問題：第一方面要注意控制飲食量，要包括所有的含有熱量的食物的總量，包括飯量，菜量，水果的量，飲料的量等等，都是要根據個人體力活動的情況決定總量。第二，要注意調整飲食結構，一般要注意避免動物的內臟，動物的油脂以及高熱量的食物，還需要注意避免喝酒。脂肪肝病人的飲食調整非常重要，但是也需要注意，同時積極的參加體育鍛煉，最好進行有氧運動，比如跑步，騎車，游泳等等。還需要注意根據個人的身體狀況選擇合適的運動方式和運動量，要注意講究方式方法，循序漸進，持之以恒。還需要注意定期的復查，評估病情，必要的時候要考慮使用藥物進行治療。
  語音時長 01:19”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-12-20 1773次

• 脂肪肝的患者飲食需要注意什么
  關于脂肪肝的患者，在飲食方面，要結合實際的病情，來進行分析。酒精性脂肪肝，一定要嚴格的限制喝酒，非酒精性脂肪肝，就一定要進行減肥。另外在食物的選擇方面，要根據具體的病情來看，非酒精性脂肪肝，要控制熱量的攝入，減少一些肥膩的食物，適當的多吃一些含纖維，維生素比較多的食物。酒精性脂肪肝的患者，食物的種類要豐富一些，熱量要豐富一些，一定要結合實際情況來看。
  語音時長 01:11”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-11 1365次

• 脂肪肝的患者飲食需要注意什么
  病情分析：脂肪肝的患者飲食需要注意避免過于油膩或者辛辣刺激。在臨床上病人一定不能吃油煎油炸，油蒸或者熏烤腌制，辛辣刺激性的食物，會使臨床病情加重。意見建議：建議病人應該多吃些新鮮的蔬菜和水果，然后要適當的攝入優質蛋白質，在飲食調整好后需要積極的進行體育鍛煉，控制好脂肪。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-18 902次

• 脂肪肝的患者飲食要注意什么
  病情分析：脂肪肝患者應該注意不要喝酒，盡量避免攝入過多高脂肪的食物，辛辣刺激性食物也要少食。應該要多吃一些含維生素豐富的食物，比如新鮮蔬菜和水果。意見建議：脂肪肝的患者應該要控制體重，定期的復查肝功能和腹部B超。同時注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累和熬夜。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-01-05 1002次

• 中度脂肪肝飲食需要注意什么
  中度脂肪肝飲食一般需要注意限制脂肪攝入、控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、控制飲酒、適量攝入優質蛋白質等。1、限制脂肪攝入：中度脂肪肝患者應限制高脂肪食物的攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪。避免過多的油炸食品、快餐、糕點等高脂肪食物。2、控制
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-25 0次

• 脂肪肝飲食要注意什么
  脂肪肝患者飲食要注意少量多餐、避免食用高脂肪食物、適量攝入高維生素類食物、避免暴飲暴食、注意營養均衡等。1、少量多餐：脂肪肝主要與遺傳因素、環境因素、代謝因素等有關，患病后會導致肝細胞內脂肪堆積過多。日常生活中飲食護理比較重要，要注意少量多餐，少量多餐即可滿足身體對于營養物質的需求，也并不會使肝臟細
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-16 0次