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男生23歲還能長高嗎

男, 23歲

2018-11-21 6201次

病情描述:

男生23歲還能長高嗎

醫生回答

病情分析:

這個是比較難的,人一般發育到24歲左右,女生稍微早一些,有的人還會更晚,如果想長高的話,青春期應適當的多運動,合理的飲食搭配也是非常重要的,比吃增高藥要好百倍千倍,增高藥確實含有不少營養物質,但是是很難吸收的。患者可以多吃一些營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質和高鈣的食物,如雞湯,排骨湯、海帶、魚、蝦皮、瘦肉等等,吃這些食物可以使患者長高,對增高都是有很大的促進作用的,另外不要吃生冷、辛辣、刺激性食物,戒煙、戒酒,吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身的營養所需。

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