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• 三高人群可以吃雪蓮果嗎

  三高人群是可以吃雪蓮果的。雪蓮果的汁和纖維素比較多，但是淀粉的含量比較少，吃了以后可以起到潤腸通便和祛濕的作用。因為雪蓮果能量比較低，所以不會導(dǎo)致血糖、血脂升高。但是雪蓮果是偏涼的，所以平時脾胃功能不太好、虛弱、怕涼的人盡量要少吃。雪蓮果總體上對三高人群來說是很不錯的，可以輔助降糖、降脂。

  

  01:06
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 4418次

• 雪蓮果的功效與作用

  雪蓮果又叫菊薯，是一種薯類食品。它和雪蓮花是兩個完全不同的植物，雪蓮果和雪蓮花并不是一種植物，是完全不同的。第一，雪蓮果它具有排毒清腸的效果，這是由于雪蓮果當(dāng)中的有效物質(zhì)，能夠清理腸道，把腸道的垃圾及時的排出，使大腸保持一個健康的環(huán)境。第二，雪蓮果它能夠降低血糖。雖然雪蓮果它有一定的甜味，但是雪蓮果里面，含有特殊的酶，能有效地控制血糖，所以糖尿病人可以適量地食用。第三，雪蓮果它能夠增強機體的免疫力，因為雪蓮果當(dāng)中，含有人體所必需的氨基酸等多種礦物質(zhì)，和一些微量元素，經(jīng)常食用以后，人體的各種的營養(yǎng)成分，都比較充足，能夠增強人的抵抗力。第四，雪蓮果有調(diào)經(jīng)止血的作用，所以對女性的月經(jīng)不調(diào)有很好的作用。雪蓮果它作用是多方面的，但是作為一個水果，我們食用也是要適量的，要多種水果同時食用，才能夠更完善地補充各種營養(yǎng)物質(zhì)。

  

  02:34
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 588500次

• 糖尿病吃雪蓮果嗎
  糖尿病患者的飲食，其實主要還是遵循定餐定量的原則，所以糖尿病患者可以吃雪蓮果，我們知道雪蓮果它的升糖指數(shù)并不是很高，所以糖尿病患者適當(dāng)?shù)某砸恍┭┥徆话悴粫鹧怯刑蟮牟▌印５牵绻f對雪蓮果的量不進行一個控制，同樣會影響糖尿病患者的血糖，所以，只要糖尿病患者對雪蓮果的使用的總量進行控制，就可以吃雪蓮果。另外一種情況，如果糖尿病患者的血糖控制得非常不好，這個時候最好還是少吃雪蓮果或者是不吃雪蓮果。畢竟雪蓮果它的糖分還是有，對血糖波動還是會產(chǎn)生一定的影響。
  語音時長 01:24”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-13 3101次

• 糖尿病人吃雪蓮果嗎
  糖尿病人是可以吃雪蓮果的，雪蓮果它含有豐富的帶有甜味的低聚果糖，人體內(nèi)是暫時沒有什么酶可以水解這種碳水化合物的，因此它很難被人吸收，所以糖尿病的患者是可以食用的。而且雪蓮果富含人體所需的二十多種氨基酸以及多種的維生素，礦物質(zhì)，特別是寡糖的含量最高，可以促進有益微生物的生長，雪蓮果糖尿病人是可以吃的，但是對糖尿病患者而言，不管是什么東西都應(yīng)該適量，適可而止才是最好的。
  語音時長 1:06”
  鄧犇 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-15 10780次

• 糖尿病可以吃雪蓮果嗎
  糖尿病病人是可以吃雪蓮果的，雪蓮果里含的糖是果寡糖，該糖吃了不僅不會升糖，還可調(diào)理血液，降低血糖，血脂和膽固醇，預(yù)防和治療高血壓和糖尿病。所以糖尿病人吃雪蓮果是有助于降低血糖的。另外雪蓮果還可以調(diào)理腸胃，改善便秘。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 3402次

• 糖尿病可以吃雪蓮果嘛
  糖尿病病人是可以吃雪蓮果的，雪蓮果粥的甜味兒來自于低聚糖，人體中沒有相應(yīng)的酶來分解它，所以難以被人體吸收，對于糖尿病病人來說是十分好的甜味來源，而且富含氨基酸以及多種維生素和礦物質(zhì)，能夠促進有益微生物的生長。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-13 2003次

• 糖尿病人吃雪蓮果嗎
  糖尿病人可以適量食用雪蓮果。雪蓮果含糖量較低，且富含膳食纖維，有助于控制血糖水平，適合糖尿病患者作為健康零食。1、雪蓮果的營養(yǎng)價值雪蓮果含有豐富的維生素C、鉀、膳食纖維等營養(yǎng)成分，對健康有益。特別是其低糖特性和高纖維含量，有助于減緩葡萄糖的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 糖尿病人吃雪蓮果嗎
  糖尿病人是可以吃雪蓮果的，雪蓮果它含有豐富的帶有甜味的低聚果糖，人體內(nèi)是暫時沒有什么酶可以水解這種碳水化合物的，因此它很難被人吸收，所以糖尿病的患者是可以食用的。而且雪蓮果富含人體所需的二十多種氨基酸以及多種的維生素，礦物質(zhì)，特別是寡糖的含量最高，可以促進有益微生物的生長，雪蓮果糖尿病人是可以吃的，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 595次