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孕婦可以吃鴿子嗎

女, 31歲

2021-12-24 1367次

病情描述:

孕婦可以吃鴿子嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以吃鴿子,鴿子肉含有豐富的維生素以及各種微量元素,有補肝、強腎、益氣、補血、清熱解毒、生津止渴的作用,而且脂肪含量較少,易于消化,適合孕婦食用。但是不可以長期大量食用,以免營養過剩,容易引起孕婦肥胖或巨大兒。

意見建議:

孕期的飲食要均衡,增加優質蛋白的攝入量,多吃新鮮的蔬菜水果,飲食多樣化的攝入,這樣才能夠滿足孕期所需的營養。同時還要適量的進行運動,以促進消化。

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