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濕氣重口氣大怎么調(diào)理

女, 27歲

2019-10-01 2004次

病情描述:

濕氣重口氣大怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

體內(nèi)濕氣過重,會讓人覺得困倦,身體四肢沉重,沒有食欲,手腳冰冷,皮膚起疹,臉上黏膩不舒服,甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象。少動,飲食不節(jié)制及壓力,造成濕留體內(nèi)。

意見建議:

患者平時要清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物,可以多喝一些紅豆薏米粥,白扁豆,山藥等食物,堅持鍛煉身體,增強體質(zhì)。

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