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• 跑步后腿酸痛怎么緩解

  跑步后腿出現酸痛的癥狀可以通過推拿和按摩、慢速訓練、局部理療等方法緩解，具體如下：第一、推拿和按摩治療，可以松弛緊張的肌肉，減輕肌肉酸痛的癥狀，是臨床上比較常用的治療方法?；颊咴诩铱梢宰孕邪茨χ委?，由專業按摩醫師治療效果更佳。第二、跑完步后患者可以繼續進行橢圓機慢速訓練，建議時間為10-20分鐘，有利于促進肌肉內酸性代謝產物排出體外，從而緩解腿部酸痛的癥狀。第三、局部理療，如中藥離子透入、微波治療，可以明顯改善肌肉緊張、痙攣，加速肌肉的血液循環，能夠減輕肌肉酸痛的癥狀。一般通過以上幾種方法進行治療均可以明顯的改善腿部酸痛癥狀，平時應加強腿部肌肉力量訓練，預防酸痛癥狀加重。

  

  01:57
  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2120次

• 腦出血腿腫怎么治療

  腦出血后發生腿腫，是一個常見的癥狀，它的病因多種多樣，隨著病因的不同，治療的方案也不同，最常見的病因有三種，一是偏癱側的肢體，由于神經功能缺失，靜脈回流障礙造成的水腫，這種水腫主要通過抬高患肢，加強肢體的被動按摩，和關節的活動來預防。第二是合并了一些其他疾病，如腎功能不全、心功能不全、低蛋白血癥等，可以針對病因糾正心功能，糾正腎功能不全，糾正低蛋白血癥，來控制腿腫的發生。第三是最嚴重的一種，就是下肢靜脈血栓的形成，由于下肢靜脈血栓形成，影響了靜脈回流，造成肢體的水腫，同時在血栓不穩定期，可以由于血栓的脫落，造成肺功能的栓塞。這種情況，嚴重的可以危及患者的生命，這種情況，一定要找專業的科室會診，進行有效的制動，禁止肢體的按摩，同時必要時要通過，放置腔靜脈的濾器，進行溶栓治療。

  

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  王乃柱 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-27 3119次

• 腦出血后腿腫怎么緩解
  腦出血之后，出現腿腫這種情況要想很好的緩解，絕大多數的情況下都是要采取將腿放置在高位，至少要高于心臟平面。很常見的一種場景，就是晚上睡覺的時候，在腿底下墊1個枕頭，讓其保持一個相對高的狀態，這樣加速靜脈回流，從而消除腿腫的情況。再還有就是一定要找到腿腫的根本原因，有的時候是因為腦出血的患者進食不佳，消耗過大，從而造成的低蛋白血癥而引起的。這個時候就要補充蛋白質，多吃雞蛋糕等相關的食物。也有的是因為下肢靜脈血栓形成而造成的腿腫，在這種情況下就需要及時的給予抗凝類型的藥物治療。當然，也有的是因為心臟的原因而引起的腿腫，這個時候就需要強心利尿等相應的治療。
  語音時長 01:13”
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2021-03-14 1322次

• 腦出血后腿腫怎么治療
  腦出血的患者出現了腿腫的話，首先應該完善檢查，查找引起腿腫的原因。比如說雙下肢深靜脈的血栓、腎功能的異常、低蛋白血癥。另外，還有癱瘓側上下肢等，都可能出現浮腫的表現。許多老年患者因為血液循環差，雙下肢也可能出現水腫。所以需要完善血常規、肝功、腎功等，還有雙下肢的動靜脈彩超等來查找一下原因，發現了原因的話需要及時的對癥治療。比如說腎功異常的話，需要保護腎功能治療。低蛋白血癥的話，需要糾正低蛋白血癥。若是雙下肢存在深靜脈血栓的話，也應該請相關科室醫生會診，然后確定下一步的診療方案。
  語音時長 01:09”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-09-22 1939次

• 腦出血后腿腫怎么緩解
  病情分析：腦出血后腿腫緩解的措施，第1點，可以抬高下肢，至少要超過心臟平面。第2點，補充蛋白質，提高血管內膠體滲透壓。第3點，及時的進行下肢靜脈血管彩超檢測，必要的時候行血栓清除手術。意見建議：后期以低鹽低脂高蛋白質的飲食為主，著重補充蛋白質，多吃雞蛋糕，雞肉，魚肉等食物。如果能夠下地活動，根據自身的體能進行散步，慢走，太極拳等等活動。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2021-03-03 602次

• 腦出血后腿腫怎么治療
  病情分析：腦出血的患者有可能會出現腿腫的情況這種情況有可能是低蛋白血癥引起的。出現這種情況可以應用一些白蛋白來增加血漿膠體滲透壓，這樣可以減輕腿部水腫，另外可以用一些利尿消腫的藥物進行治療。意見建議：患有腦出血的患者建議及時的到醫院完善相關檢查，并進行科學規范的治療，以預防并發癥的發生。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-22 1301次

• 腦出血后腿軟怎么治療
  腦出血以后導致腿軟也就是下肢的力氣還是比較小的，肌力是下降的，對于這種情況還是要積極的治療的，治療主要是以下的方式：第一點，首先要積極的治療腦出血的，患者應用營養神經、保護腦細胞的藥物進行治療，腦出血病情穩定之后下肢的無力通常是能好轉。第二點，患者是一定要注意康復鍛煉的，康復訓練對于腦出血之后肢體功
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 993次

• 腦出血后腿血栓怎么辦
  腦出血治愈后出現腿部血栓，這種情況可以通過活血化瘀、營養神經的藥物進行治療。如果藥物治療無效的情況下，通過介入治療，通過胃導管微導絲將溶栓的藥物推送到血栓的附近進行溶栓，也可以推送到血栓當中進行溶栓。同時患者在日常的生活里一定要少吃油膩性的食物，少吃油炸食品，少吃辛辣、刺激性的食物，也要少吃過于太咸
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 485次