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• 冠心病生活中應(yīng)注意什么

  如果說(shuō)得了冠心病，那生活中應(yīng)該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個(gè)例子，有一個(gè)出租車(chē)司機(jī)，就是因?yàn)楹统丝驮趲资畨K錢(qián)的這個(gè)打車(chē)費(fèi)上，然后發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，結(jié)果誘發(fā)了急性心梗的發(fā)生，差點(diǎn)沒(méi)把命給丟進(jìn)去。這樣的事情是經(jīng)常遇到，這是情緒的事。第二個(gè)事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時(shí)候，犯心絞痛的發(fā)作會(huì)多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個(gè)，就是飲食上要注意一下。我們看到一個(gè)患者，因?yàn)槌粤吮淅锏木G豆湯，連著吃了兩三碗，因?yàn)樗吕速M(fèi)，多吃了幾碗，結(jié)果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發(fā)了心梗的發(fā)生，當(dāng)然這都是誘因。還有一個(gè)就是避免過(guò)度勞累，你比如說(shuō)有一些冠心病患者，會(huì)有猝死的發(fā)生。什么情況猝死，比如踢了一場(chǎng)球，然后進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，那么這種情況下，也就是說(shuō)力量型運(yùn)動(dòng)，或者大量的運(yùn)動(dòng)。這種情況下，相對(duì)來(lái)講就請(qǐng)避免一下，然后稍微注意一下。還有一個(gè)就是，注意不要吃得太撐，現(xiàn)在人就是跟以前，古代的思想已經(jīng)不一樣了，古代講就是八分飽，現(xiàn)在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說(shuō)您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會(huì)相對(duì)來(lái)講少一些，這種情況要避免過(guò)飽，這就是咱們需要注意的一些事項(xiàng)。

  

  02:11
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 3588次

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說(shuō)法，說(shuō)冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們?cè)?jīng)在坊間還有一些謠言，比如說(shuō)吃綠豆吃這些東西，包括前一段門(mén)診還經(jīng)常有人，讓我去給他開(kāi)三七，我是個(gè)西醫(yī)大夫，不能開(kāi)三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對(duì)于冠心病的一個(gè)認(rèn)知，大家希望通過(guò)一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對(duì)于冠心病，這個(gè)疾病認(rèn)識(shí)的一個(gè)提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會(huì)對(duì)冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過(guò)于油膩，不要吃得過(guò)咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動(dòng)物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說(shuō)脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說(shuō)奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來(lái)，我們還是按中國(guó)的膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來(lái)推崇，就是我們?cè)谝欢ǖ闹魇车那疤嵯拢喾眠@種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對(duì)多見(jiàn)，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟　⑿募」Ｋ溃覀冋f(shuō)大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會(huì)增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說(shuō)大麥這些食物是有益的，這是我們的一個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識(shí)，基本上沒(méi)有特殊的一個(gè)食物推薦，又有人說(shuō)我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說(shuō)喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說(shuō)明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過(guò)兩個(gè)，推薦吃一個(gè)，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時(shí)生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來(lái)調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-12 8487次

• 冠心病應(yīng)注意什么
  冠心病患者還是要多注意休息，戒煙限酒，保證充足的睡眠時(shí)間，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)以及長(zhǎng)期熬夜。避免一些危險(xiǎn)因素的存在，這些危險(xiǎn)因素主要有：高血壓、血脂異常、超重、肥胖、高血糖、糖尿病。不良的生活方式包括：不合理的膳食、高脂肪、高膽固醇、高熱量等，缺少體力活動(dòng)，過(guò)量飲酒，社會(huì)心理因素，這些都是引發(fā)冠心病的危險(xiǎn)因素，因此一定要積極注意進(jìn)行預(yù)防。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-06 1422次

• 冠心病應(yīng)注意檢查什么
  第一、冠心病，平常可以做心電圖的檢查。心電圖也是冠心病診斷當(dāng)中最早最常用最基本的診斷方法。而且使用起來(lái)比較方便，也易于普及。第二、心電圖的負(fù)荷實(shí)驗(yàn)，心電圖是臨床觀察心肌缺血最常用的簡(jiǎn)易方法。尤其是在心絞痛發(fā)作的時(shí)候，心電圖可以記錄到心肌缺血的心電圖異常的表現(xiàn)。第三、多層螺旋CT，能夠從2層到目前的這個(gè)256層螺旋CT，都能夠更快，更準(zhǔn)確的來(lái)進(jìn)行這個(gè)檢測(cè)。第四、冠狀動(dòng)脈造影，冠狀動(dòng)脈造影，也是檢查，診斷冠心病的金標(biāo)準(zhǔn)能夠明確冠狀動(dòng)脈有無(wú)狹窄，狹窄的部位，程度范圍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-08 1033次

• 冠心病應(yīng)注意什么
  病情分析：冠心病患者要注意的事項(xiàng)是比較多的，因?yàn)楹芏嗟囊蛩囟伎赡軙?huì)導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。比如說(shuō)一定要注意高血壓或者是血脂異常的情況，一些不良的生活習(xí)慣，抽煙和酒不合理的飲食方式，高脂肪高熱量的一些飲食方式，這些都是冠心病的危險(xiǎn)因素。意見(jiàn)建議：平時(shí)就要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1203次

• 冠心病應(yīng)注意些什么
  病情分析：冠心病患者應(yīng)注意，隨身攜帶速效救心丸，硝酸甘油等藥物，如出現(xiàn)心前區(qū)疼痛，胸悶等不適，立即舌下含服上述藥物，若用藥20分鐘以后癥狀仍不能有效緩解，立即到醫(yī)院就診。平常生活中，避免情緒激動(dòng)，避免勞累熬夜。意見(jiàn)建議：建議冠心病的患者飲食上要清淡飲食，低鹽，低脂，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，避免肥胖，堅(jiān)持規(guī)律服用藥物，定期到門(mén)診復(fù)查。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-12-30 901次

• 冠心病患感冒時(shí)應(yīng)注意什么
  冠心病患者在平時(shí)一定要注意防寒保暖，尤其是出現(xiàn)了感冒的一些癥狀的時(shí)候，一定要注意休息，避免心肌缺血。因?yàn)橄窀忻暗臅r(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力極度的下降，抵抗力也會(huì)減弱。這樣的情況就可能會(huì)誘發(fā)心肌缺血或者是心功能下降，那么就適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息來(lái)減少心肌的耗氧量。那么對(duì)于有肺炎或者一些嚴(yán)重的時(shí)候，一定要及時(shí)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 265次

• 冠心病心絞痛生活中應(yīng)注意什么
  冠心病患者平時(shí)應(yīng)注意：避免情緒激動(dòng)導(dǎo)致血壓升高誘發(fā)心肌梗死，避免從事重體力勞動(dòng)，同時(shí)應(yīng)隨身佩戴硝酸甘油，當(dāng)出現(xiàn)緊急狀況時(shí)可隨時(shí)口服藥物緩解。患者在飲食上應(yīng)注意低鹽、低脂、高蛋白飲食，可以吃魚(yú)肉，多吃富含維生素C的新鮮水果蔬菜，避免熬夜，戒煙
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次