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• 針灸減肥有效嗎

  現在市面上針灸減肥，還是比較熱的，減肥有很多方法，有口服藥物的是最常見的，那針灸減肥有沒有效果，針灸減肥還是有效果的，針灸通過來刺激穴位、疏通經絡、調理氣血，能夠使脂質代謝得到改善，我們做過一些動物研究，刺激有些穴位，因為能夠改善脂質代謝，能夠促進基礎代謝率，還有可以有中樞的，抑制食欲的作用，這樣通過抑制食欲、改善內分泌、改善脂質代謝，最后達到減肥的目的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 5511次

• 拔罐減肥有效嗎

  單獨用拔罐來達到減肥目的效果并不理想。拔罐是針灸科臨床常用的一個治療方法，那么拔罐它作用的部位，主要是在皮部，那么它的作用位相對來說就是稍淺，它并沒有到經脈的深層面。那么我們就是單純使用拔罐減肥的，相對來說少，特別是這種只拔罐不做任何其他處理的這種方式，治療減肥在臨床中是非常的少的，一般的來說，這個拔罐都是跟針灸療法，或者推拿療法配合起來使用的，它作為一種輔助的手段，是對減肥有一定的幫助的，但是作為獨立的這種治療方法，目前沒有顯著減肥的功效。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4740次

• 燕麥減肥有效果嗎
  燕麥減肥有沒有效果，首先要看選的燕麥是否正確，建議減肥時選的燕麥一定要是生燕麥或者是快熟燕麥，不建議選用即食燕麥，燕麥片等。因為即食燕麥很多營養成分都已經沒有了，而燕麥片則是以白糖、糊精和其他谷物分夾雜燕麥片在一起混合制成的成分，里面純燕麥片的含量不高，而且加了油、水果干，堅果甚至是糖類是起不到減肥效果的。食用過多還容易增肥，減肥燕麥片，選用生燕麥或者是快速燕麥，因為這燕麥片里面不含葡萄糖以及其他堅果成分，燕麥本身是一種高蛋白食物，還含有豐富的膳食纖維，食用后有較強的飽腹感，能夠抑制食欲還能夠促進腸道蠕動，潤腸通便。燕麥還含有β不聚糖，能夠降低小腸對脂肪的吸收，從而抑制脂肪的形成，因此食用生麥片當主食或者是快速麥片當主食，只要不是過量的食入是能夠起到減肥效果的。
  語音時長 2:05”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-25 12163次

• 苦瓜減肥有效果嗎
  苦瓜具有減少脂肪，降脂，降膽固醇的作用，所以適當的使用苦瓜對減肥是有不錯的效果的。但是單純吃苦瓜來減肥是不夠的，效果也是因人而異的，想要有效的減肥最好可以做好飲食的控制和運動鍛煉來進行。飲食方面需要低熱量的飲食，這樣才能有效地減少熱量的攝入，避免更多的脂肪形成。飯前還可以喝一杯能夠促進降脂排毒的荷葉茶，對促進減肥有很好的幫助。此外堅持每天運動，對于燃燒脂肪是很有好處的，在日常生活中，飲食也是要注意的，飲食應該以清淡易消化為主，避免油膩，辛辣刺激性的食物，要少食多餐，細嚼慢咽，平時要適當的多鍛煉身體，要喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 15500次

• 初心果減肥糖怎么吃
  初心果減肥糖的成分是純天然的，主要成分有蘋果，香蕉，菠蘿。這些水果都具有潤腸通便，排毒養顏的功效，所以服用初心減肥糖能夠降低膽固醇，它的原理是以果粉為代餐，幫助加速葡萄糖的分解，降低血液中的含糖量和脂肪，膽固醇。一般一天一次，一次可吃1/2袋。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-27 3004次

• 初心果減肥糖安全嗎
  任何減肥產品都是不安全的，所以建議您最好不要使用減肥產品來減肥，可以通過運動或者是節食來減肥，節食也要注意營養均衡，一般可以多吃新鮮水果和蔬菜，適當的吃些低脂牛奶，雞蛋，豆制品等來補充營養。不要吃過油過咸過甜的食物。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-27 2503次

• 草本果蔬減肥有效果嗎
  草本果蔬在這里一般指的是草本果蔬壓片糖果，草本果蔬壓片糖果減肥通常沒有效果，可以通過運動的方法進行減肥。適當吃草本果蔬壓片糖果能夠在一定程度上增加身體的飽腹感，減少食物攝入，但需要注意的是，吃草本果蔬壓片糖果后，并不能消除已經存在于體內的脂肪，所以不能夠達到減肥的作用。而且盲目吃還有可能會對胃腸道造
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-04 0次

• 痛風減肥有效果嗎
  痛風患者減肥對于疾病是有很大幫助的，所以是有效果的。痛風是一種代謝性的風濕病，其根本原因是嘌呤代謝紊亂，導致血中尿酸濃度過高，從而引起的一組疾病。長期尿酸增高會在關節及周圍組織沉積，引起痛風性關節炎和內臟的損害，其中以痛風性腎病和腎結石最為常見，痛風往往有一定的家族遺傳傾向，而且通常會出現肥胖的癥狀
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 160次