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女人腰疼吃什么好

女, 32歲

2018-11-21 4210次

病情描述:

女人腰疼吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

女人腰疼吃什么好腰痛著要避免過多的食用寒生冷制品,即使在夏天也應(yīng)如此,比如冰鎮(zhèn)啤酒,飲料,西瓜,冰淇淋等,同時根據(jù)藥食同源的理論,平時生活中可選用一些食療的方法,如果月經(jīng)量過多,經(jīng)常腰部冷痛,性欲冷淡應(yīng)該及時調(diào)養(yǎng)腎臟,女性應(yīng)該多補腎陰,增加抵抗能力,可多食用一些補腎的食物如枸杞,山藥,桂圓,核桃。還可常吃一些中成藥,六味地黃丸,陰虛火旺者,吃知柏地黃丸,腎陽虛腰痛者,可以吃金匱地黃丸,食療食譜吃杜仲豬腰湯,杜仲煎取濃汁后,倒入洗凈切好的腰花中,無火熱鍋倒入腰花加入黃醬能炒熟即可食用,每周一次。

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