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來月經可以泡腳么

女, 31歲

2019-05-30 1631次

病情描述:

來月經可以泡腳么

醫生回答

病情分析:

來月經可以泡腳,建議用溫水泡腳,泡腳有利于促進血液循環,使經血流出通暢,緩解痛經,還可以促進睡眠。

意見建議:

做好經期衛生,不要劇烈運動,勤換衛生巾,勤換內褲,保持外陰清潔,多喝溫水。多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。適當鍛煉,增強體質,月經完全結束之前不要坐浴,禁止性生活,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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