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• 濕氣重的癥狀

  現在很多人有濕氣比較重的表現，它的表現主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。需要到醫院里找專業的中醫大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 178161次

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓練，要有一定的強度，可以達到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調理脾胃，達到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調補脾胃的代茶飲，也能達到祛濕的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 9252次

• 前胸后背長痘看什么科
  前胸后背長痘看皮膚科。前胸后背長痘考慮為痤瘡。痤瘡好發于面頰部、額部，其次是胸部、背部及肩部，皮疹多對稱分布，多伴有皮脂溢出。痤瘡的患者需要避免辛辣飲食，控制脂肪和糖類食物。多吃新鮮蔬菜，水果和富含維生素的食物。注意勞逸結合，糾正便秘，禁用溴、碘類藥物。如果皮疹以粉刺為主，應該外用維A酸類藥物，比如他扎羅汀凝膠、阿達帕林凝膠等。如果皮疹為炎癥性的丘疹、膿皰可以外用抗生素以及過氧苯甲酰、壬二酸等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  王珊珊 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-03-18 4471次

• 濕氣重會長痘嗎
  答案是肯定的，濕氣重長痘分為兩種，第一個是由于體內濕熱過重導致長痘，而這種人長痘不僅有臉上長痘的情況，而且背上也會長，伴有口黏膩、大便粘膩等癥狀。第二種是脖子上長痘，脖子上的血管和免疫組織是人體最多的地方，所以這個地方長痘要當心了，脖子上長痘，一般是得了扁平疣，這種痘痘常常是因為脾虛所致，脾虛濕盛，免疫力低。所以不管是哪種，我們都要注意祛濕，改善生活習慣，飲食規律，不吃辛辣刺激的食物，調暢情志，規律運動，改善體質，這樣才可以將我們的痘痘消滅掉。
  語音時長 01:19”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-09 14570次

• 前胸后背長痘是濕氣重嗎
  病情分析：是濕氣重導致的。在中醫中，濕氣重是一種比較難纏的疾病，患者臨床會出現多種不適癥狀，比如頭重頭暈、口苦口重、臉部以及胸前背后皮膚長痘、四肢倦怠等，是脾胃失衡造成的，可以口服中藥進行調理，改善癥狀。意見建議：具體用藥應以面診醫生辯證后指導為準，同時要清淡飲食，不要吃辛辣刺激以及生冷寒涼、肥甘厚膩的食物，而且還要遠離潮濕的環境。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-09 6404次

• 長痘是濕氣重嗎
  病情分析：長痘患者可能是濕氣重，但是引起長痘的原因有很多，如油脂分泌過多，新陳代謝快，不衛生，皮膚過敏等因素有關。患者要及時到醫院進行檢查，在醫生的指導下進行有效的治療。意見建議：患者需要養成良好的生活習慣，不熬夜，不吃生冷刺激性食物，清淡飲食，需要每天清潔患處。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-27 2003次

• 長痘是濕氣重還是火氣重
  長痘臨床上指長痤瘡，長痤瘡可能是濕氣重，也有可能是火氣重，因為兩種現象都會引起痤瘡，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫。1、濕氣重：濕氣重的形成原因主要與外濕侵襲、體質虛弱等因素相關，患病后會使體內水液運化失常，進而引起頭身困重、乏力、皮膚瘙癢，身體濕邪過重也有可能會導致毒素堆積進而長痤瘡。可以遵醫囑應用
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-05 0次

• 前胸后背長痘看什么科
  前胸后背長痘看皮膚科，長痘有可能是因為油脂分泌過盛或者是體內激素失調導致的，可以涂抹阿達帕林凝膠或者口服抗生素來進行治療。長痘痘患者平時應該注意飲食，多吃富含維生素的水果和新鮮的蔬菜，避免吃辛辣和油膩的食品，還要控制高糖和高脂肪的攝入，還要
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-23 0次