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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 335422次

• 一歲寶寶能吃糖嗎

  一歲寶寶能吃糖。平常所遇到的糖有很多種，有蔗糖、葡萄糖，還有其他的糖類。葡萄糖是正常需要的一種不可缺少的營養，而蔗糖對于人來講是可以不吃的，因為正常的食物在分解以后都會產生糖，這些糖主要是葡萄糖，可以滿足正常的生理需求。一歲的孩子可以吃糖，但是不能過量，如果過量食入的話，對于身體會造成非常不利的影響。所以對于一歲的孩子糖是可以吃的，但是一定要有選擇性，如果是蔗糖的話，盡量還是不吃為好，如果吃糖的話，應該選擇其他的糖類，比如葡萄糖或其他果糖。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-11 9136次

• 一歲寶寶咳嗽
  如果是純母乳喂養，作為母親一定要注意飲食清淡，不要吃寒涼的水果、牛奶、肉、蛋、海鮮。還可以多吃一些粥。讓寶寶多吃奶，如果已經添加輔食的寶寶，輔食要斷掉，只吃母乳。同時可以給寶寶喝一些湯藥，比如二皮湯，可以采用橘子兩個，去皮，同時生姜十五克，陳皮十五克，紅糖十五克，大火燒開以后可以當茶水飲用，這個止咳的效果非常好，對孩子咳嗽也是有一定的幫助的，可以給孩子喂食。
  語音時長 1:16”
  李恒 主治醫師濟南市中心醫院

  2018-09-14 22158次

• 一歲寶寶可以吃菠菜嗎
  一歲寶寶是可以吃菠菜的，首先它是綠色的蔬菜，具有豐富的葉綠素以及纖維素可以促進孩子大便的排泄，防止便秘的發生，而且還含有較豐富的鐵，也可以糾正孩子缺鐵性貧血的發生。一歲寶寶已經可以跟著大人一起飲食了，比如平常除了母乳和奶粉之外，可以吃的食物包括雞蛋，肉，魚，蝦以及新鮮的蔬菜水果都是可以的，如菠菜，白菜，山藥，土豆，南瓜，冬瓜，香蕉，橘子這些都是可以的，有利于孩子補充足夠的纖維素，維生素，微量元素等等。
  語音時長 1:33”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2019-01-17 7017次

• 一歲多寶寶可以吃芒果嗎
  一歲寶寶是可以吃芒果的。芒果的味道比較甘酸，能夠對口渴，食欲不振，消化不良，嘔吐，咳嗽，痰多，氣喘等病癥有效，還能夠起到美化肌膚以及抗菌消炎的作用。但是芒果是涼性水果，不建議一次性給孩子吃的過多，而且有的孩子對芒果過敏也不宜吃。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-16 4603次

• 一歲寶寶咳嗽
  一歲寶寶咳嗽如果是純母乳喂養，作為母親一定要注意飲食清淡，不要吃寒涼的水果、牛奶、肉、蛋、海鮮。還可以多吃一些粥。讓寶寶多吃奶，如果已經添加輔食的寶寶，輔食要斷掉，只吃母乳。同時可以給寶寶喝一些湯藥，比如二皮湯，可以采用橘子兩個，去皮，同時生姜十五克，陳皮十五克，紅糖十五克，大火燒開以后可以當茶水飲用，這個止咳的效果非常好，對孩子咳嗽也是有一定的幫助的，可以給孩子喂食。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-16 1502次

• 一歲寶寶感冒可以吃雞蛋嗎
  一歲寶寶感冒一般可以吃雞蛋，但是在吃的時候應注意適量，不可以暴飲暴食，以免加重腸胃負擔。雞蛋中含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、維生素D、鈣、鐵等多種營養元素。一歲寶寶感冒期間適當的吃一些雞蛋，可以很好的補充身體所需的營養，提高身體的抵抗力，增強身體的抗病能力。雞
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-01-05 0次

• 一歲寶寶拉肚子可以吃雞蛋嗎
  拉肚子一般指的是腹瀉，一歲寶寶腹瀉一般可以吃雞蛋，適當的吃雞蛋，通常不會加重癥狀。雞蛋屬于日常生活中比較常見的一種食物，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、膽固醇、卵磷脂、多種維生素、纖維素、礦物質等成分。寶寶在腹瀉期間很容易出現營養缺乏的情況，此時適當的吃雞蛋能夠很好的補充機體所需的營養，對增強體質有幫助
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-14 0次