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營養(yǎng)代餐粉有營養(yǎng)嗎

男, 19歲

2020-08-19 3128次

病情描述:

營養(yǎng)代餐粉有營養(yǎng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

營養(yǎng)代餐是有營養(yǎng)的,可以輔助減肥。營養(yǎng)代餐可以均衡人體的營養(yǎng),從根本上控制人體對(duì)熱量的攝入,一吃就會(huì)飽。一段時(shí)間后,撐大的胃部就會(huì)逐漸縮小,恢復(fù)正常的食量,不會(huì)讓人暴飲暴食。

意見建議:

建議一定要選擇正規(guī)的營養(yǎng)代餐食品。在均衡營養(yǎng)的前提下,注意要看營養(yǎng)代餐的成分,要注意選擇有多種營養(yǎng)的。除此之外,要注意找到減肥效果的有效成分。

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