問頸椎病能練腹肌嗎
病情描述：
頸椎病能練腹肌嗎
答醫(yī)生回答
董征副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院骨科
2019-07-31
病情分析：
意見建議：
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頸椎病能康復嗎頸椎病要根據患者的嚴重程度，來確定能否康復，部分輕微的頸椎病，通過系統(tǒng)地治療是能痊愈的。但部分較重的頸椎病，通過康復完全治愈是比較困難的，平常要以保養(yǎng)為主，不要長時間地低頭，要保持良好的日常生活姿勢，平常可以多做頸椎保健操，并且提醒有頸椎病的一些患者，特別是比較嚴重的一些頸椎病患者，包括我們脊柱型的一些頸椎病。如果出現(xiàn)上肢或者是下肢的肌肉力量減退，握力減退，行走困難的這類患者，一定要到專科的醫(yī)院，找專業(yè)的醫(yī)生進行我們的診療，這樣的話才能夠避免，引起嚴重的一些后果。
01:20
胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 2834次
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艾葉能治頸椎病嗎艾葉是不能治療頸椎病的。頸椎病的治療需要根據頸椎病的類型來決定。常見的頸椎病類型主要包括以下幾類，首先是神經根型頸椎病，患者會出現(xiàn)上肢的疼痛麻木無力。首先采用保守治療，主要包括休息、理療、按摩、牽引、口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物；第二是頸型頸椎病，主要是由于長期低頭所導致的，癥狀主要以頸部的疼痛僵硬為主，患者可以進行理療、按摩、休息、口服一些緩解肌肉僵硬的藥物，以及消炎鎮(zhèn)痛的藥物；第三類叫做脊髓型頸椎病，這類型的患者是比較嚴重的，主要的癥狀是以雙下肢無力行走不穩(wěn)，走路采棉花這些癥狀為主，一般情況下保守治療是無效的，需要進行手術治療。還有一部分患者，稱為交感型頸椎病，患者可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐等癥狀，一般情況下也主要是以保守治療為主，包括臥床休息、理療、口服一些擴管以及營養(yǎng)神經的藥物等等。大多數(shù)的患者經過保守治療，癥狀可以獲得很好的緩解。
01:27
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-06-29 2755次
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頸椎病能練腹肌嗎對于頸椎病的患者，是可以練腹肌，但是練腹肌的過程中一定要注意避免頸部過度的受力活動，也就是避免行仰臥起坐的活動，因為在做仰臥起坐的過程中很容易導致頸部過度的前傾，從而就會導致頸部的椎體過度的受力，就會導致頸后部的肌肉、筋膜、韌帶過度的收到牽拉，并且會導致椎體間的椎間盤過度的受到擠壓，從而就會導致頸椎病臨床癥狀的加重。所以，如果頸椎病的患者想要練腹肌，可以在臥床期間行下肢上抬的運動，或者是下地活動時，吊單杠、撐雙杠時，雙下肢平舉的運動，從而加強腹部肌肉的力量，從而能夠達到練腹肌的作用。語音時長 01:19”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-08-20 2113次
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杠鈴能練腹肌嗎對于病人行杠鈴的鍛煉，這種情況是能夠練腹肌的。因為杠鈴的鍛煉過程中一是腰背部的肌肉力量受力，再就是腹部的肌肉同時也會受到牽拉用力的情況，特別是在杠鈴蹲起的活動中，雖然腰背部的肌肉受力比較大，但是腹部的肌肉同時也會受力，從而能夠很好的鍛煉腰背部的肌肉力量和腹部的肌肉力量。所以杠鈴鍛煉是可以練腹肌的，并且如果病人想練腹肌也可以行仰臥起坐的鍛煉以及游泳的鍛煉，對于腹部肌肉力量增加都有很好的幫助作用。所以在鍛煉杠鈴蹲起的活動中是可以鍛煉腹肌的。語音時長 1:09”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-02-05 7206次
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腎炎能練腹肌嗎病情分析：在臨床上腎炎患者在病情急性期不應當鍛煉腹肌，如果患者的病情比較穩(wěn)定的話，是可以進行鍛煉腹肌的。但是在鍛煉的過程中，避免過度勞累，一定要做好護理措施。意見建議：建議患者一定要注意按時服用藥物，等病情穩(wěn)定后再進行鍛煉，平時避免劇烈運動，運動一定要適度，作息要規(guī)律。
陳芳
主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院
2019-04-26 1704次
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頸椎病能練铔鈴嗎如果是神經根型頸椎病不建議進行練啞鈴，因為在舉啞鈴的時候會導致上肢牽拉，導致臂叢神經緊張，會牽扯到神經根的緊張度，長期練啞鈴會導致神經根長期受到刺激，不利于神經根型頸椎病的恢復。如果是椎動脈型頸椎病和單純頸型頸椎病，還有脊髓型頸椎病、交感神經型頸椎病，這些都是可以進行練習啞鈴的。
劉繼健
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-08 2103次
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練腹肌能長高嗎練腹肌本身并不直接導致身高增長，但適度的腹肌鍛煉在特定條件下可能對促進身高發(fā)育有積極作用。首先，腹肌鍛煉能夠增強核心肌肉力量，改善身體姿勢，為骨骼生長提供更有利的空間與力學環(huán)境。在生長發(fā)育期間，良好的身體姿勢對骨骼正常發(fā)育至關重要。其次，適
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-10-25 0次
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練腹肌能長高嗎這要看個人的骨骺線有沒有閉合，如果骨骺線已經閉合了，那練腹肌是很難再長高的。對于青少年來講，骨骺線并沒有閉合，所以練腹肌是可以促進個人生長發(fā)育的，除此之外，還能夠增強體質，提高個人免疫力。練腹肌不會影響長高，肌肉增長是由于劇烈、大量、持續(xù)運動，使肌纖維不斷的損傷、修復，肌纖維是由肌細胞構成，肌細胞屬
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-15 1480次
