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• 吃什么食物可以去體內濕氣

  濕氣在體內積聚，會讓人感到身體沉重、困倦乏力，還可能影響身體健康。若想要去濕氣，可考慮選用一些生活中常見的食物：薏苡仁是祛濕的常用藥食同源食物。它富含蛋白質、維生素等營養成份，既能利水滲濕，又能健脾止瀉。煮薏苡仁粥或者薏苡仁湯，堅持食用，能輔助改善體內濕氣重的情況。赤小豆同樣具有一定的祛濕功效。它可以和薏苡仁搭配，煮成赤小豆薏苡仁粥，不僅味道可口，還能在一定程度上加速身體的水分代謝，排出多余濕氣。除了這些食物，還可考慮遵醫囑使用藥物，如同仁堂參苓白術組合，有丸和顆粒兩種劑型，是祛濕的經典中成藥。它由人參、茯苓、白術、山藥等多種中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。中醫認為，脾主運化水濕，脾胃功能好了，濕氣自然就能排出體外。此藥物中的白術和茯苓能健脾滲濕，人參可大補元氣，對于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽等因濕氣重導致的癥狀有改善作用。而且此藥物的兩種劑型，即顆粒劑、丸劑，各有優勢，患者可根據自身需求選擇。除上述藥物外，旺林堂藿香正氣膠囊也是一種常見的祛濕藥，適用于外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，能緩解頭痛昏重、胸膈痞悶等癥狀，可幫助去除體內濕氣。還可考慮使用眾生清熱祛濕顆粒，它有清熱祛濕、益氣生津的功效。對于體內濕氣過重、口干舌燥、頭暈目眩、身體發熱、小便頻繁等癥狀有一定的改善作用。不過，服用中成藥需在醫生指導下進行，同時注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，以免影響藥效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 2567次

• 體內有淤血該怎么排出來

  當患者體內有淤血的時候，可以在醫生的指導下通過使用活血化瘀的藥物促進體內的淤血排出，淤血一般是指因血行失度，使機體某一局部的血液凝聚而形成的一種病理產物，根據引起淤血的病因不同，所選用的藥物也是不一樣的。比如因氣血運行不暢引起的氣滯血瘀，可以使用血府逐瘀膠囊等藥物來治療，因氣虛運血無力導致的氣虛血瘀，可以使用參桂膠囊等藥物來治療，如果是因跌打損傷等外傷形成的淤血可以使用壯骨藥酒等藥物來治療，既可以內服也可以外用涂抹于患處。所以在出現淤血問題后，建議患者及時就診在專業醫師的指導下選擇合適的藥物進行治療。此外在治療期間，患者不能做過于劇烈的運動，以防止繼續出血。同時不要吃過于辛辣的食物，可適當攝入新鮮的水果和綠色蔬菜，適當攝入低脂肪的優質蛋白，如魚肉和蝦肉等，有助于身體健康。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-29 9830次

• 身體內毒素怎么排出
  人體中的毒素可以通過出汗，小便，大便排出，因此將身體中的毒素排出首先可以多喝溫開水，這樣可以促進患者的胃腸道蠕動，另外還可以適當的進行泡澡，泡腳，這樣使得身體適當的出汗，也可以促進身體內的毒素排出，另外，適當的運動能夠促進人體的新陳代謝，也能夠達到排出毒素的效果。在平時要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，這樣也可以促進人體的胃腸道蠕動，大便的通暢也有利于身體毒素的排出。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-07-16 2767次

• 體內毒素多看什么科
  在臨床上體內毒素多應該去中醫院的中醫科就診。體內毒素多的患者可以應用中醫的方法進行治療，大致有以下幾個方面：第一，可以選擇一些中草藥煎煮口服來去除體內的毒素，比如常常會選擇黃連，黃芩，苦參，穿心蓮，菊花等藥物，這些藥物相互配伍能夠較好的去除體內的毒素。第二，也可以應用一些傳統的中醫理療來排除體內的毒素，比如臨床上比較常用的針刺治療，艾灸治療，刮痧治療，拔罐治療以及穴位貼敷，藥浴，足浴等等。第三，在用藥和應用中醫理療的同時也應該改善不良的生活方式，避免吸煙飲酒，應該注意休息，避免勞累，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃過于油膩、生冷、寒涼、辛辣之品。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2020-06-26 2372次

• 排出體內毒素吃什么藥？
  病情分析：若體內毒素堆積過多，會導致肥胖、消化不良等癥狀，若要排除體內毒素，可口服排毒養顏膠囊、降脂排毒膠囊等，患者一定要在醫生指導下服用藥物，不能自己盲目亂用，畢竟是藥三分毒，避免對身體造成傷害。意見建議：平時可以經常泡澡，因為熱氣能幫助排汗，促進體內毒素的排出，也可以多吃排毒的蔬菜水果，如芹菜、蘋果、芋頭等。另外，可以到醫院進行針灸、拔罐、刮痧等治療，幫助體內毒素的排出。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-07-10 15506次

• 怎樣才能排出體內毒素
  排出體內的毒素： 第一，運動，適當運動可以出汗，在出汗時也可以排出體內積聚的毒素。 第二，按摩，在腹部做一下按摩，可以促進血液循環，加快毒素的排出。 第三，針灸，針灸可以疏通經絡，加速血液循環，排出體內毒素。 第四，可以使用瀉下劑，用導瀉的方式排出毒素
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-04 4203次

• 外耳出血是體內毒素排出了嗎
  外耳出血不是體內毒素排出了，外耳出血可能是外傷所致，也可能是外耳道炎所致。1、外傷：如果外耳受到了暴力的打擊，可能就會導致受傷，出現出血的現象，同時還會伴有疼痛，可以在醫生的指導下使用醫用碘伏擦拭局部消毒，然后再使用云南白藥治療。2、外耳道炎：外耳道炎可能是病原體侵襲導致，臨床癥狀會表現為局部疼痛、
  英信江 副主任醫師上海市第一人民醫院

  2022-05-10 143次

• 外耳出血是體內毒素排出了嗎
  外耳出血與體內毒素排出并無直接聯系。實際上，外耳出血可能是由多種原因導致的，主要包括外傷、外耳道炎癥以及外耳道濕疹等。外傷是導致外耳出血的常見原因之一。當耳部受到外力撞擊或暴力打擊時，可能會導致耳部黏膜受損，從而出現出血的癥狀。此時，除了出
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-12-11 0次