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孕婦睡前喝牛奶可以嗎

女, 26歲

2018-12-07 2142次

病情描述:

孕婦睡前喝牛奶可以嗎

醫生回答

病情分析:

孕媽媽在睡前可以喝牛奶,有益于健康,牛奶富含蛋白質、鈣等營養物質。具有健脾益胃,改善睡眠等功效。孕婦睡前喝一杯牛奶,有助于緩解疲勞,還可以促進血液循環,促進體內廢物的代謝。胎兒可通過胎盤攝入更多的鈣質,可促進胎兒的骨骼發育。

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