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艾灸哪個位置排濕氣

男, 38歲

2020-05-15 5255次

病情描述:

艾灸哪個位置排濕氣

醫生回答

病情分析:

艾灸背部的足太陽膀胱經腧穴有助于祛濕通絡。艾灸為良性的溫熱刺激,通過艾葉的燃燒,藥性透達穴位的深部,具有溫經通絡、健脾利濕的功效。

意見建議:

建議具體艾灸穴位為:脾腧穴、胃腧穴、三焦腧穴、腎腧穴、氣海腧穴、關元腧穴,每穴艾灸20-30分鐘,以局部溫熱、不灼痛、皮膚紅暈為標準。清淡易消化飲食,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,忌煙酒,濃茶,咖啡等等。

病情分析:

艾灸可以選擇豐隆穴、足三里穴、中脘穴、合谷穴、承山穴、陰陵泉穴、委中穴、外關穴、曲池穴、血海穴等穴位按摩,可以排濕氣。

意見建議:

建議平時注意保暖,以清淡飲食為主,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物,避免損傷脾胃,應多吃一些溫熱、好消化的食物和健脾胃的食物,如山藥、薏米、冬瓜、大棗、玉米須等。可以進行適當的運動,增強體質。

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