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孕婦孜然可以吃嗎

女, 28歲

2021-08-19 1202次

病情描述:

孕婦孜然可以吃嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃孜然,孜然作為調料劑,適量的食用能夠增進孕婦的食欲,但是不宜過量食用,以免引起孕婦便秘。

意見建議:

孕期飲食應以清淡、易消化為主,營養均衡,飲食多樣化,粗細搭配,少吃多餐,避免一次性吃的太多,以免營養過剩,影響母體健康以及胎兒的生長發育。避免食用辛辣刺激、寒涼性的食物,以免過度刺激引起孕婦子宮收縮,嚴重者可能會出現流產或者早產。

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