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50歲后女人怎么減肥

女, 50歲

2022-03-25 742次

病情描述:

年紀大了,身體代謝比較緩慢,身材有些臃腫,不好看,想問一下50歲后女人怎么減肥?

醫生回答

病情分析:

其實對于50歲以后的女性要想減肥,還是建議進行體育鍛煉加上控制飲食。因為通過體育鍛煉可以加速熱量的消耗,控制飲食,特別是控制熱量比較高的食物攝入,這種情況下就能夠形成一種熱量差,就能夠使脂肪細胞慢慢的變少變小,達到減肥的目的。如果要想快速的減肥,還可以建議患者進行抽脂治療或者溶脂治療。建議到正規整形美容醫院進行,不僅能保證效果也能減少術后副作用的發生。

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