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• 蘋果肌是什么

  實際上在醫(yī)學(xué)上，按照解剖來講并沒有這塊肌肉。蘋果肌是一個形容詞，就好像以前我們上小學(xué)的時候造句，說這個小朋友臉圓圓的，像個紅蘋果一樣。之所以叫蘋果肌，是因為圓圓的臉龐，給人一種年輕有活力的感覺。如果面中部比較凹陷，人就會顯得比較蒼老。蘋果肌具體就是在我們的臉蛋側(cè)方，隨著年齡的老化，由于脂肪的缺失，很多女性朋友這個地方就顯得扁。如果是一個兒童，一個嬰兒，我們看他肥嘟嘟的臉龐，那個位置我們就叫蘋果肌。蘋果肌我們可以通過填充，來彌補(bǔ)容量的缺失，來達(dá)到年輕化的作用。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-22 23843次

• 肌張力障礙是什么病？

  肌張力障礙就是一種，肌肉正常的運(yùn)動出現(xiàn)了異常，比如說正常人的肌肉的張力，是處于一定的范圍，它不能太高、也不能太低。太低就是肌肉的松弛、遲緩，肌張力太高就要出現(xiàn)肌張力障礙。在全身的所有的肌肉，理論上都可能會出現(xiàn)肌張力障礙，因此肌張力障礙它可以是頭部的，有可能是頸部的，有可能是軀干四肢的，也可能是某一塊肌肉的，這些情況都叫肌張力障礙。肌張力障礙的區(qū)分和原因也很多，它又分為全身性的、局灶性的，它有可能是因為藥物引起來的，也可能先天性的，也可能遺傳性的，也可能是繼發(fā)于一些腦部的疾病的。

  

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  熊南翔 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2019-08-16 4436次

• 怎樣放松肩胛提肌
  針對肩胛提肌部位的放松主要有如下的方式：第一，是可以采取一些自我的體位進(jìn)行放松，比如可以采取坐位保持挺胸抬頭，然后使雙側(cè)的上肢自然下垂，放在膝關(guān)節(jié)的上側(cè)或者是置于桌面上，這樣就可以使肩胛提肌產(chǎn)生短暫的放松。第二，可以通過推拿，按摩的方式進(jìn)行放松，在推拿按摩的過程中主要是通過肩胛提肌周圍的點，按或者是揉，拿。另外，還可以通過一些肩關(guān)節(jié)的搖法來對肩關(guān)節(jié)周圍的一些肌肉產(chǎn)生放松效果。第三，可以采取針灸的方式，一般來說，針對肩胛提肌部位可以找到一些明顯的壓痛點，在臨床上也稱作阿是穴，針對這些部位采取針刺治療也可以起到類似的效果。第四，一些拔罐，刮痧之類的方式也有可能有類似的作用。
  語音時長 01:44”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 15204次

• 髂腰肌過緊怎么放松
  蛇伸展式方法：雙側(cè)手掌撐地，肘關(guān)節(jié)伸直將上半身撐起，同時保持髖關(guān)節(jié)的不離地，維持姿勢不動五秒鐘，然后進(jìn)行放松回到原位，練習(xí)時不應(yīng)有腿部腰背部的疼痛感，目的是放松腰背部的肌肉，拉伸腹部的肌肉。二，飛燕式方法：俯臥位同時抬高四肢維持五秒之后放松，練習(xí)的時候如果引起腿部麻痛應(yīng)該停止練習(xí)，目的是為了增強(qiáng)腰肌力量，尤其是豎脊肌，維持脊柱的穩(wěn)定防止腰肌的損傷。三，半蝗蟲式方法：俯臥位交叉抬高上下肢體，目的是交叉收縮雙側(cè)腰背部的肌肉，提高腰背部肌肉的協(xié)同收縮。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-02 8584次

• 注射頦肌放松多久恢復(fù)
  注射頦肌放松需要半年到一年的時間恢復(fù)，具體的時間也要根據(jù)個人的身體狀況來決定。注射頦肌主要是打玻尿酸或者是肉毒素，能夠有效的改善臉部的輪廓，使面部看起來更加美觀。如果自身的皮膚狀況比較好，加強(qiáng)護(hù)理措施能夠維持一年的時間，如果的狀況不是特別的好，沒有做好護(hù)理措施維持的時間就會縮短，可能在半年左右的時間。建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2401次

• 注射頦肌放松疼嗎
  注射頦肌放松一般不會疼痛。一般是將肉毒素注射到頦肌部位，作用到肌肉組織，讓肌肉逐漸的放松后，此時再去注射玻尿酸或者進(jìn)行假體植入，會讓下巴看起來更加自然。通常在注射頦肌放松時，醫(yī)生會先使用些麻醉的藥物，然后再進(jìn)行注射操作，因此并不會感覺疼痛。注射頦肌放松后要避免按壓和劇烈運(yùn)動，不要吃辛辣刺激性食物。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 怎樣放松肩胛提肌
  針對肩胛提肌部位的放松主要有如下的方式：第一，是可以采取一些自我的體位進(jìn)行放松，比如可以采取坐位保持挺胸抬頭，然后使雙側(cè)的上肢自然下垂，放在膝關(guān)節(jié)的上側(cè)或者是置于桌面上，這樣就可以使肩胛提肌產(chǎn)生短暫的放松。第二，可以通過推拿，按摩的方式進(jìn)行放松，在推拿按摩的過程中主要是通過肩胛提肌周圍的點，按或者是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1487次

• 怎樣放松肩胛提肌
  肩胛提肌緊張或疼痛是許多人常遇到的問題，有效的放松這一肌肉群對于緩解頸部和肩部的不適至關(guān)重要。以下是一些建議和方法來放松肩胛提肌。一、物理治療物理治療方法，如熱敷、冷敷和按摩等，能有效緩解肩胛提肌的緊張和疼痛。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，冷敷則能
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次