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• 皮秒多久做一次比較好

  皮秒根據(jù)女性皮膚情況的不同，維持的時(shí)間也是不同的，在前期可以一個(gè)月做一次，一般做上三四次以后，可以每隔3-4個(gè)月做一次。做完皮秒以后需要至少1-2周以后才可以看到效果，因?yàn)槠つw需要恢復(fù)。另外需要注意的是在做完皮秒以后，有色斑的地方很可能會(huì)結(jié)一層薄薄的痂，在結(jié)痂脫落之前盡量的不要沾水，以免發(fā)生感染。在進(jìn)行術(shù)后護(hù)理的時(shí)候，一定要聽醫(yī)生的囑咐以及建議，如果做完之后面部出現(xiàn)結(jié)痂，也要等自己的脫落，在脫落之前最好不要摳。

  

  01:15
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 7573次

• 月經(jīng)一次比一次少什么原因

  正常的月經(jīng)量是30~50毫升，如果超過了80毫升稱之為月經(jīng)過多，如果小于5毫升稱之為月經(jīng)過少。如果月經(jīng)一次比一次少，需要查找一下原因，情況有以下幾種情況，第一詢問患者是否有宮腔操作史，比如多次的刮宮、人流可以導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的損傷，需要進(jìn)一步的查子宮附件的彩超，必要的時(shí)候做宮腔鏡的檢查來了解子宮內(nèi)膜的厚度、子宮內(nèi)膜的形狀以及有無宮腔粘連。第二種情況就是內(nèi)分泌失調(diào)，也就是所說的異常子宮出血，這種情況需要做一個(gè)子宮附件的彩超以及性激素6項(xiàng)來進(jìn)一步明確診斷，必要時(shí)需要根據(jù)不同的情況做藥物治療。還有一種情況，有可能是多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征的主要癥狀是月經(jīng)稀發(fā)以及月經(jīng)量少，需要進(jìn)一步查子宮附件的彩超，總之月經(jīng)量一次比一次少肯定是有原因的，需要根據(jù)不同的情況來不同處理。

  

  01:45
  宋春麗 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-06-15 4797次

• 汗蒸多久一次比較好
  一般來說汗蒸不允許天天蒸的，一周蒸一次為宜，一次一個(gè)小時(shí)左右。不適當(dāng)?shù)暮拐魰?huì)導(dǎo)致體液流失過多，比如汗蒸次數(shù)過多，持續(xù)時(shí)間過短，這樣不但沒有效果反倒還會(huì)傷害身體。從醫(yī)學(xué)的角度來說，出汗過多會(huì)容易體內(nèi)體液的代謝紊亂，從而引起身體的不適。從中醫(yī)的角度來說，汗為體內(nèi)精液，跟血是同源的，發(fā)汗過多極其容易導(dǎo)致人體傷精，耗液引起體內(nèi)精液不足的各種癥狀，比如說陰虛、燥癥等。一般來說汗蒸適合以下人群：一，改善人體生存溫度，防止提前衰老，缺乏能量亞健康人群。二，便后附件，產(chǎn)后附件，緊張腦力工作者。三，美容塑身減肥，豐胸健乳，改善面部微循環(huán)。四，正常人也是可以汗蒸的，改善內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝以保持年輕的狀態(tài)。
  語音時(shí)長 1:38”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-05 21288次

• 多久體檢一次比較好
  對(duì)于這個(gè)話題，不同的人有不同的觀點(diǎn)，有的人認(rèn)為健康體檢次數(shù)越多越好，最好是半年到一年查一次；但也有些人認(rèn)為，如果沒有問題，三到四年做一次就足夠了。其實(shí)這兩種觀點(diǎn)都是不正確的。頻繁的健康查體，不僅會(huì)損害身體，而且還會(huì)造成財(cái)力的浪費(fèi)，而間隔時(shí)間太久的健康體檢，又起不到良好的防范作用。對(duì)于健康體檢的患者，一般建議如下，就是無論是成年人還是小孩，每年需要進(jìn)行一次牙科的檢查。另外就是視力，一般建議每三到五年檢查一次，如果已是近視的患者，需要每年檢查一次。要檢查血壓，宮頸刮片，以及膽固醇，還有乳房檢查，男性需要檢查前列腺。對(duì)于女性四十或者是五十歲的，需要做一次乳腺的鉬靶檢查。而對(duì)于有家族史，腸癌或者是胃癌的患者，建議每年查一次腸鏡或者是胃鏡。
  語音時(shí)長 1:42”
  李肖蕓 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-10-30 56215次

• 洗角質(zhì)幾天洗一次比較好
  正常情況下角質(zhì)層一周洗一次是比較好的，如果是中性或干性皮膚，可以兩個(gè)星期洗一次，最好不要過度頻繁的去角質(zhì)。去角質(zhì)是為了清除皮膚里面的殘留物質(zhì)，但是如果過度頻繁可能會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層受損，出現(xiàn)角質(zhì)層過薄癥狀。如果覺得皮膚狀態(tài)不太好，可以選擇進(jìn)行水光針注射或者進(jìn)行激光治療。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 2402次

• 洗角質(zhì)幾天洗一次比較好
  在臨床上洗角質(zhì)，一般來說1~2周清洗一次就可以，當(dāng)然每個(gè)患者的皮膚不一樣，清洗間隔的時(shí)間也不一樣。在清洗之前一般來說要做好面部的清潔，另外，盡量減少應(yīng)用化妝品。因?yàn)槠つw在不斷的新陳代謝，表皮細(xì)胞從最底層到角質(zhì)層逐漸的脫落，有時(shí)候有一些已經(jīng)即將脫落的角質(zhì)層，因?yàn)榉N種原因沒有完全脫落，這樣就會(huì)導(dǎo)致皮膚不光滑，出現(xiàn)色澤變差，所以應(yīng)用角質(zhì)的清洗非常有必要，一般來說1~2周可以進(jìn)行一次。平時(shí)注意清淡飲食，避免熬夜。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 女人一般多久汗蒸一次比較好
  一般來說，女性每周進(jìn)行一到兩次汗蒸比較適宜，但具體頻率還需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和新陳代謝情況來調(diào)整。對(duì)于大部分女性而言，每周一到兩次的汗蒸可以幫助促進(jìn)身體排汗和排毒，有利于改善血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，對(duì)緩解疲勞和改善睡眠質(zhì)量也有積極作用。在中醫(yī)理論中
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 跑步幾天休息一次比較好
  跑步2~5天休息一次比較好，具體的時(shí)間需要結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況分析，不能一概而論。跑步是一種比較常見的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)心肺功能，還能夠促進(jìn)脂肪燃燒，對(duì)減輕體重有幫助，也能夠在一定程度上提高身體的免疫力。為了預(yù)防肌肉拉傷以及乳酸堆積，可以跑步一段時(shí)間后休息一次。如果個(gè)人體質(zhì)比較差，平時(shí)沒有經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-23 0次