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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3083次

• 腸炎會小肚子疼嗎

  結腸從直腸往上乙狀結腸，都在下腹部，也就是小肚子，到了橫結腸就到了上腹部，然后到右側，到升結腸，又在側腹部。所以說如果是乙狀結腸是可以，因為炎癥而導致小肚子痛，或者下腹痛。更多見的，老百姓說的小肚子，主要是肚臍周圍，肚臍周圍是小腸，一圈一圈盤著的小腸。如果小腸發生痙攣、炎癥，出現腹瀉、腹痛的時候，往往會表現為肚臍周圍的小肚子疼。所以腸炎完全可以表現為小肚子痛。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 7580次

• 小肚子左側疼看什么科
  小肚子左側疼如果是女性的話，同時有月經不調，白帶異常下面出血，那么這種情況就可以去醫院的婦科做相應的檢查，主要考慮可能是由于婦科疾病所引起來的。如果患者除了有小肚子左側疼痛的癥狀之外，還有腹脹，腹瀉以及便秘這種情況就需要去醫院的消化內科做相應的檢查了。像一些一些急性的胃炎或者是胃潰瘍，都有可能會引起這種情況。建議患者一定要在專業醫師的指導下找出病因，對癥治療。如果是婦科疾病引起來的話，一定要注意講究個人衛生，勤洗手，而且勤洗貼身衣物，貼身衣物多拿到太陽底下進行暴曬，能夠有效的消毒殺菌。如果是由于一些腸胃疾病引起來的話，需要配合醫生服用敏感有效的消炎，抗感染的藥物以及助消化的藥物來治療。
  語音時長 01:17”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-03-17 2458次

• 便秘小肚子疼怎么治療
  便秘、小肚子疼多數是由于腸道糞便堆積在腸道內不易排出，并且腸胃蠕動緩慢引起的。可以服用增加腸胃動力的藥物，如嗎丁啉、乳酶生或者是其他益生菌進行治療。如果便秘嚴重，可以使用開塞露潤滑劑局部使用對癥治療。但是開塞露不建議使用次數過多，過多使用會產生依賴性。平時患者還可以多進行戶外活動散步，這樣也能促進腸胃的蠕動，幫助消化。還可以做一些扭腰的運動，大幅度的運動也可以，促進腸胃的蠕動幫助消化。平時飲食一定要以清淡為主，不吃辛辣油膩刺激性的食物，避免加重成為負擔引起消化不良。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:20”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-01-18 6559次

• 小肚子右側疼怎么治療
  病情分析：小肚子右側疼有可能是闌尾炎、右側附件囊腫，也有可能是囊腫蒂扭轉。要去正規醫院做B超檢查，明確病因后對癥治療。如果是急性闌尾炎，囊腫蒂扭轉，需要急診手術治療。意見建議：注意休息，不要劇烈運動，清淡飲食，多喝溫水。多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-30 1302次

• 小肚子右邊疼怎么治療
  病情分析：小肚子右邊疼首先要明確病因后制定治療方案，引起小肚子右邊疼有可能是闌尾炎，也有可能是卵巢囊腫、子宮肌瘤、附件炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病。意見建議：建議去正規醫院婦科就診，做婦科檢查、B超檢查。根據檢查結果在醫生指導下治療，注意休息，不要劇烈運動腹部熱敷，不要著涼，清淡飲食。忌辛辣刺激性的食物和寒涼食物，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-30 1301次

• 便秘小肚子疼怎么治療
  便秘、小肚子疼多數是由于腸道糞便堆積在腸道內不易排出，并且腸胃蠕動緩慢引起的。可以服用增加腸胃動力的藥物，如嗎丁啉、乳酶生或者是其他益生菌進行治療。如果便秘嚴重，可以使用開塞露潤滑劑局部使用對癥治療。但是開塞露不建議使用次數過多，過多使用會產生依賴性。平時患者還可以多進行戶外活動散步，這樣也能促進腸
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 389次

• 便秘小肚子疼怎么治療
  便秘引發的小肚子疼，可通過調整生活習慣、合理飲食、適當運動以及必要時藥物治療來綜合改善。調整生活習慣是治療便秘的基礎。保持規律的作息時間，避免熬夜，有助于恢復腸道的正常節律。同時，養成定時排便的習慣，避免久坐久站，以減輕腸道負擔。合理飲食對
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-28 0次