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• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關節。頸椎小關節錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經，進而產生癥狀。所以通過扳可以糾正小關節紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當中比較重要的一個手法。第三點穴，經過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風池穴、風府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 108295次

• 頸椎病怎么恢復

  我們一旦得了頸椎病，恢復起來是比較緩慢的一個過程。因為我們工作、生活、學習的需要，我們經常要坐、要看，時間長了的話頸椎就會出現勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時的恢復，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經常的比如說工作，學習一段時間，比如40分鐘、1個小時，我們就起來活動活動我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時放松下來。在有癥狀出現的時候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續存在的情況下，我們就要到正規醫院進行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復、理療這種方法進行治療。針灸是一個不錯的選擇，比如說我們出現肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過針灸治療是可以很快得到緩解。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3037次

• 頸椎病怎么得的
  頸椎病通常有可能是由于，長期的不運動或者是年齡的增長造成的。通常頸椎病是指頸椎間盤退行性的病變，頸椎肥厚增生，以及頸部損傷等引起的頸椎的骨質增生或者是椎間盤脫出，韌帶增厚，刺激或者壓迫了脊髓脊部的神經血管而產生的一系列的癥狀，主要表現為頸肩痛，頭暈頭痛，上肢的麻木，肌肉的萎縮，嚴重者雙下肢緊致，行走困難，甚至是四肢的麻痹，大小便障礙，出現了癱瘓。多發生于中老年人，男性發病率高于女性，在椎間盤退變的基礎上進行劇烈活動或者是不協調的運動，外側的頸椎位于頭顱和胸椎之間，是人體脊柱活動范圍最大的部位，受傷的機會也較多。青少年時，頸部外傷是導致中年后發病的重要因素，據報道，5%到15%的頸椎病人有急性外傷史。
  語音時長 1:36”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 1744次

• 頸椎病是怎么得的
  頸椎病所產生的原因有很多，常見的有以下幾種：第一，由于頸部的外傷所導致，如果既往有一些頸椎的骨折脫位，或者是有一些頸部的軟組織損傷，在恢復之后就有可能會并發頸椎病。第二，有可能由于受涼所引起，一些經常野外宿營，或者是經常做戶外工作的人群當中比較常見，如果頸部受涼可能會導致局部的肌肉痙攣，以及深筋膜以下無菌性的炎癥，繼而誘發頸椎病。第三，可能由于一些不良姿勢而誘發，在現在這個社會當中非常常見，由于智能手機的普及造成了大量的低頭族，目前在辦公室工作的人群需要長期的坐立，低頭，一些不良的姿勢都會導致頸椎的退化，大大加劇頸椎病。第四，還有可能有一些勞損性的因素而引起，在一些需要反復不停地機械的重復的做頸椎某個動作的患者當中比較常見。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-09 3401次

• 頸椎病怎么得的
  頸椎病大部分情況下是由于頸椎的退行性改變所導致的，并且隨著年齡的增長，頸椎活動的增加，容易導致頸椎椎間盤的突出，頸椎結構不穩定，出現骨質增生，韌帶的肥厚以及鈣化，從而會導致頸椎椎管內的壓力減小，神經根以及脊髓都會受到壓迫，出現了相應的神經癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 1701次

• 頸椎病怎么得的
  病情分析：頸椎病主要是由于病人頸椎長期勞損或者外傷等情況造成的，主要是與經常從事重體力的工作或者肩頸部位的負荷勞動有非常大的關系。意見建議：建議病人需要及時的放松頸椎部位，經常做按摩和刮痧效果是非常好的，避免病情過于嚴重出現壓迫脊髓的情況，可能會有癱瘓的可能性。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-10 1301次

• 得頸椎病該怎么辦
  得了頸椎病一般可以通過手術復位和內固定方法來治療，如果癥狀不嚴重時，可以通過服用營養神經的藥物，還有牽引、針灸的方法來治療。在日常需要注意做好頸椎的保護。飲食方面要多吃比較容易消化，還有清淡的飲食，不可以吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒或者生姜，還有大蒜之類的食物。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次

• 得頸椎病能治好嗎
  頸椎病是能夠治好的，頸椎病要根據不同的程度進行相關的治療，早期的時候主要是保守治療，晚期的時候一般要進行手術治療。早期一般可以進行頸椎的牽引，牽引能夠限制頸椎的活動，解除頸部肌肉的痙攣，減輕神經根以及突出物的充血水腫。通過牽引可以增大椎間隙以及椎間孔，減輕對神經根的壓迫，也可以減輕對椎間盤的壓力，有
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 184次