問高血壓高血脂吃些什么好
病情描述:
高血壓高血脂吃些什么好
答醫生回答
病情分析:
對于存在高血壓以及高血脂的患者,要服用降壓藥物以及降脂藥物,比如說建議患者可以口服像阿托伐他汀這樣的降脂藥,這類藥物不但能夠降低血脂,還有助于預防動脈粥樣硬化。降壓藥物盡量選擇一線長效的降壓藥。
意見建議:
建議患者可以口服像普利類或者是沙坦類這樣的藥物,比如說可以服用像培哚普利或者是厄貝沙坦這樣的藥物。除此之外也可以服用像氨氯地平或者是美托洛爾這樣的藥物,要根據其實際情況決定服用什么藥物。
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高血壓高血脂區別高血壓和高血脂是兩個疾病,完全不同的兩個疾病,高血壓是指血壓升高,血壓升高是動脈硬化的一個表現,一般在體檢測量血壓的時候,可以發現,那么血壓如果大于等于140/90,我們就叫做有高血壓,高血脂指的是血液中,血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,和膽固醇的升高,一般也是在抽血化驗的時候,才可以發現,那么高血脂也是一個,現在比較常見的一個疾病,但是高血脂和高血壓,雖然說不是同一種病,但是他們的病因,可能有共同之處,或者容易合并存在,因為可能高血壓高血脂,有共同的基因和遺傳的傾向,再有高血脂和高血壓,有共同的不健康的生活方式,比如說缺乏運動,過度地肥胖,過度油膩地飲食等等,都會導致高血脂和高血壓。01:19
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如何預防高血壓高血脂高血脂和高血壓都是非常常見的疾病,高血脂是一種代謝性的疾病,表現為血液中膽固醇水平,低密度脂蛋白水平,或者甘油三酯水平的升高。高血壓是血壓的一個升高,它們之間并沒有直接的關聯。但是它們有共同的發病機制,都和遺傳先天性的因素有很大的關系,和年齡有很大的關系,再有都是生活方式病,也就是說,都是不健康的生活方式導致的。比如說包括運動量的減少,超重、肥胖,或者說是飲食過度的油膩等等。所以說高血壓和高血脂,如何預防呢,因為它們都屬于生活方式病,所以都要從健康的生活方式上去預防,要經常的運動、減肥,要低鹽、低脂的飲食,多吃蔬菜水果,清淡飲食,再有一個壓力不要太大,要保證睡眠等等,這些都是預防高血壓高血脂的措施。01:24
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高血壓高血脂吃些什么好高血壓高血脂的患者,在飲食方面是比較嚴格的,像一般高鹽高脂的食物都是不能夠吃的,而且還應該要多運動,多鍛煉,增強體質,對于疾病的控制有很大幫助。另外,高血壓,高血脂的患者可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,不要吃油葷的食物,而且每天的吃鹽量最好不要超過6克。高血壓的患者可以多吃一些芹菜,芹菜,具有輔助降血壓的一個作用。另外像一些動物內臟,還有脂肪含量多的食物最好都不要吃,高血壓,高血脂的患者可以多吃一些粗糧,像玉米面,蕎麥面,薏仁,燕麥等都是可以的。同時這一類的患者應該要定期的去醫院進行復查,然后根據檢查結果進行調理,必要的情況下,必須要使用藥物來進行降壓,使血壓控制在正常范圍之內。語音時長 01:10”
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高血壓高血脂吃啥好高血壓患者應該多吃一些決明子,天麻,鉤藤,杜仲。這些藥物有一定的降壓作用,可以通過代茶飲的方式來進行。高血脂患者,應該注意飲食方面多吃蔬菜水果,少吃油膩食物,因為油膩食物可以誘發血脂的升高。高血壓患者建議低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在6克以內。少吃腌制品,例如腌的咸菜,榨菜,腌的雞蛋,鴨蛋等。盡量的多吃維生素A,維生素C含量比較豐富的蔬菜水果。例如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,蘋果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄等。如果通過以上方式,血壓仍然升高,血脂仍然升高的話,可以加用一些藥物來治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
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高血壓高血脂吃什么好高血壓高血脂的患者對于飲食的要求比較高,不可貪圖一時的隨意而為,并且埋下隱患,可以適當多吃一些芹菜、茼蒿種類的蔬菜,多吃一些豆制品如豌豆,蠶豆,綠豆,玉米,蕎麥,西瓜,向日葵等都可以降血脂,對于高血壓也有一定的控制,肉類的食物可以食用魚類等等。
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高血壓高血脂吃什么藥好病情分析:高血壓和高血脂需要同時服用降血壓和降血脂的藥物,如苯磺酸氨氯地平片,血脂康膠囊,阿托伐他汀鈣,阿司匹林腸溶片等。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議:調整好個人的生活作息和飲食習慣,避免病情的加重,少吃高熱量、高脂肪的食物,避免煙酒刺激。平常要適當的進行有氧體育鍛煉,多吃新鮮的蔬菜水果,比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃,豆制品,奶制品等。
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高血壓高血脂常喝什么好高血壓、高血脂的患者可以常喝綠茶,因為綠茶里面含有大量的茶多酚,可有效的改善患者血脂水平,降低患者的血壓。另外,綠茶還可以促進患者宿便的排出,加快體內油脂的分解;還可以起到改善動脈粥樣硬化的作用,可以有一定的降血壓效果。注意喝綠茶的患者,盡量在餐后服用;另外,不可以喝過夜的綠茶。如果患者胃腸道功能不
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高血壓高血脂吃什么好高血壓和高血脂都是心腦血管疾病的危險因素,假如血壓和血脂控制不佳,會出現心腦腎器官損害,可能會出現冠心病、心絞痛、心肌梗死、腦梗死、腦出血、腎功能不全、尿毒癥等并發癥,所以控制血壓和血脂非常重要。