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• 輕微脂肪肝怎么調理

  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調理也尤為重要：第一，飲食調理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的攝入，有效調理脂肪肝。可以適當減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規律的進行一日三餐，同時盡量避免過量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高熱量食物。第二，運動調理。每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目。從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當的運動量。運動能減輕肝臟的損害并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發揮、脂肪代謝的正常進行。第三，禁忌飲酒。因長期大量飲酒可引起輕度脂肪肝，這時患者要堅決戒酒，避免酒精對肝臟造成進一步的損害。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 16576次

• 脂肪肝怎么辦

  第一，戒酒：檢出脂肪肝后，要注意盡量少喝酒，最好戒酒。酒精進入身體之后是由肝臟負責處理的。酒精的代謝產物乙醛可以造成肝細胞的損傷。第二，規范用藥：長期使用一些有肝臟副作用的藥物，也可能會導致脂肪肝。首先，平常要規范用藥，遵照藥物說明和醫囑，不自己擅自用藥。然后，如果不得不長期使用有傷肝副作用的藥物的話，醫生一般會建議定期檢查肝功能，應積極配合。第三，不要盲目節食：長期營養不良、過度節食減肥也會導致脂肪肝。這是因為肝臟在運輸脂肪的時候，需要蛋白質來和脂肪一起合成脂蛋白。而不科學的節食減肥很容易造成蛋白質缺乏，這就導致肝臟無法運出多余的脂肪，脂肪堆積在肝臟，發展成脂肪肝。第四，均衡膳食、控制熱量：熱量過剩、脂肪攝入過多確實也是導致脂肪肝的一個原因，要改善這個狀況，需要合理地安排膳食。

  

  01:40
  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 12509次

• 輕微脂肪肝怎么辦
  臨床上把脂肪肝可以分為單純性的脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化以及脂肪引起的肝硬化。而大多數情況下，體檢發現的脂肪肝都為輕微型的脂肪肝，即單純性脂肪肝，或者是肝功能輕度異常的脂肪性肝炎。針對輕微性脂肪肝，也需要積極的治療，治療方式主要是：第一，要改變自己的飲食，生活習慣。飲食上避免進食高熱量的食物。不能進食油膩的食物，如動物內臟，少吃含糖量高的食物，如糕點、甜點。第二，要加強運動，運動是治療輕微型脂肪肝的關鍵，它可以減輕體重，減少血脂，從而改善脂肪肝。第三，注意合理的休息，休息的好，機體的代謝，內分泌水平產量維持在一個正常的狀態。而休息如果不好，內分泌紊亂，會出現脂肪代謝異常，從而加重脂肪肝。最后，生活方式上還同時要戒煙戒酒，飲酒會加重脂肪肝，針對輕度的脂肪性肝炎，可以選用一些護肝降酶的藥物，如護肝片等。在治療過程當中，需要積極的復查相關指標。總而言之，輕微性脂肪肝通過積極治療，臨床治愈不用過分擔心。
  語音時長 2:22”
  胡偉威 主治醫師新余市中醫院

  2019-02-06 3266次

• 有輕微脂肪肝怎么辦
  輕微脂肪肝怎么辦？經常在體檢的時候發現有脂肪肝，但是自己沒有任何的癥狀，肝功能可能也是正常的，這個時候其實要開始引起重視，因為如果進一步發展可能會有脂肪性肝炎或者甚至肝硬化的可能性，做到的這幾個方面：一要飲食上要注意，一定要注意戒煙戒酒，還有減少精致淀粉類食物，就是我們常說的甜點和蛋糕，還有甚至說單純的米、面、饅頭類的這種食物的量要控制好，盡量的轉變或者說適當的改變增加粗糧或者是高纖維的食物，同時注意低脂、增加維生素或者礦物質類食物的攝入。另外要注意就是把運動的量適當的提上去，比如每周有150分鐘的中等量的運動，盡管沒有說通過運動一下子能把體重降下來，但是實際上對脂肪肝會有直接改善的作用，同時通過以上的調節，能夠把這個體重控制到合理的范圍，比如說每周有0.5到1公斤的減重對于脂肪肝也是有很好的好處。
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  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-05-30 1933次

• 輕微的脂肪肝怎么辦
  病情分析：一旦發現輕度脂肪肝，就需要注意飲食方面的控制，盡量不要暴飲暴食，不要吃太油的食物，比如油炸類食物，動物內臟以及肥肉，就不宜過量的攝入。意見建議：平常還要科學鍛煉身體，做一些有氧的運動，對于體重的控制也很重要，定期的檢查血糖，血脂，肝功能情況，如果出現轉氨酶升高，可以服用保肝藥物。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-17 901次

• 有輕微的脂肪肝怎么辦
  病情分析：有輕微的脂肪肝的話，就需要進行合理的治療和處理，關于輕微脂肪肝的治療和處理的話，主要是通過增加運動增加身體熱量的消耗，通過調整飲食，調整飲食的結構，減少熱量的攝入，長期的堅持。意見建議：經過長期規范的堅持，一般來說，輕度的脂肪肝大部分都可以逆轉的，要結合實際情況來分析
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-11 1302次

• 輕微脂肪肝怎么調理
  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調理也尤為重要：第一，飲食調理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的攝入，有效調理脂肪肝。可以適當減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規律的進行一日三餐，同時盡量避免過量的攝食、吃零食、
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-26 410次

• 脂肪肝怎么辦？
  脂肪肝作為一種常見的疾病，很多人都是在做體檢之后才發現自己患有脂肪肝的。發現了患有脂肪肝之后首先要進行進一步的檢查，明確脂肪肝的程度，如果必要的話，可以進行穿刺活檢等檢查。明確診斷之后，如果病情不是特別嚴重，可以進行降血脂的治療，在生活當中要注意將血壓、血糖、血脂水平控制在正常范圍之內。脂肪肝的高發
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-29 3569次