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如何預防老年人骨折

女, 68歲

2020-06-13 1138次

病情描述:

如何預防老年人骨折

醫生回答

病情分析:

老年人也是骨折的高發人群,主要是關節的退行性病變,骨質疏松導致骨折的韌性比較差,要積極的治療關節炎癥。平常要適當的補點鈣,預防骨質疏松,可以預防骨折。

意見建議:

老年人平常不要長期做劇烈的運動,不要長期負重,要注意關節的防寒保暖,多吃富含蛋白質和含鈣的食物,多曬太陽。

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