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月經(jīng)不正常怎么調(diào)理

女, 37歲

2019-01-10 2554次

病情描述:

月經(jīng)不正常怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)不規(guī)律,建議可以找中醫(yī)診脈辯證調(diào)理一下。平時應注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,多吃新鮮的水果和蔬菜,少辛辣刺激的食物。同時應注意個人衛(wèi)生,穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲、內(nèi)衣要勤更換。堅持適當?shù)捏w育活動,保持心情舒暢。

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