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• 如何才能生發(fā)讓頭發(fā)變多

  要讓頭發(fā)變多，可從多方面著手，具體如下：首先，調整生活習慣，保持充足睡眠，避免熬夜，因為熬夜會影響身體新陳代謝，不利于頭發(fā)生長；保持心情舒暢，減少精神壓力，不良情緒可能導致內分泌失調，進而引發(fā)脫發(fā)。其次，藥物治療，發(fā)教授米諾地爾搽劑是常用藥物，它通過擴張頭皮血管、增加毛囊血液供應和營養(yǎng)供給，刺激毛囊生長，從而促進生發(fā)，但需堅持使用一段時間才能看到效果。此藥物為2%濃度，可溫和生發(fā)，不良反應發(fā)生率遠遠低于5%濃度，但長期效果跟5%濃度相當，尤其適合初次使用者或皮膚敏感人群，減少了頭皮瘙癢、紅腫等局部反應的可能性。第三是頭發(fā)護理，患者要勤洗頭，選擇溫和的洗發(fā)水和護發(fā)素，為頭發(fā)生長提供良好環(huán)境。還可以用木梳梳理頭發(fā)，或用指腹輕柔按摩頭皮，重點刺激百會穴和天柱穴，促進頭部血液循環(huán)，刺激毛囊活性。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2025-06-25 4664次

• 如何讓奶水變多？

  天生母乳不足的人很少，比如先天性乳腺不通，這才會造成真正的母乳不足。對于我們極大多數媽媽，只要乳腺組織正常，正確哺乳，奶水就有機會達到充足的狀態(tài)。乳房的刺激主要來自于寶寶的吮吸，當寶寶吸吮乳頭的時候會刺激乳頭的神經末梢，再通過神經傳遞到媽媽的大腦產生泌乳素和催產素兩種物質。而泌乳素負責刺激乳腺分泌乳汁，催產素負責刺激乳房內肌肉收縮來排除乳汁。所以，首先媽媽保持信心，然后讓寶寶多吮吸，每次喂完寶寶后要排空乳房內的乳汁，這樣就可以保證媽媽不斷分泌乳汁了。母乳中大多都是水分，如果水分攝入不足，乳汁分泌量也會下降。所以媽媽一定要及時補充水分，比如白開水、水果、蔬菜、清淡、少油湯水等都是不錯的選擇。

  

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  何春妮 主任醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇〇醫(yī)院

  2020-01-16 8323次

• 怎么讓頭發(fā)變軟
  1、正確洗發(fā)，洗發(fā)時首先用40度的溫水徹底淋濕秀發(fā)，溫度不應過高或過低，以免清洗不凈或燙傷頭皮。洗發(fā)時避免將洗發(fā)液直接倒在頭發(fā)上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹頭發(fā)，同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭發(fā)盤繞堆在頭頂，應用手指肚輕輕按摩發(fā)絲，最后，徹底沖洗。2、正確干發(fā)，濕發(fā)變干也有很多技巧。用棉質毛巾將水分壓出、吸干，用木梳梳開打結的頭發(fā)后，讓其自然晾干。如果你習慣使用吹風筒，注意溫度和距離不可太高太近，并要不斷變換吹風位置。3、正確梳理頭發(fā)，頭發(fā)濕時最容易受損，因而梳理濕發(fā)要更加仔細。首先要從發(fā)梢部分梳起，逐漸向上梳，最后再從發(fā)根梳至發(fā)梢，以免頭發(fā)打結、拉傷、弄斷，避免使用金屬發(fā)梳。
  語音時長 1:37”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 96197次

• 怎么讓黑眼珠增多變黑
  人體的黑眼珠，大小是在胚胎時期就已經被決定了，是沒有辦法從根本上改變的，可以通過佩戴美瞳來達到變大眼珠的目的，不過長時間戴美瞳容易引起眼部不適和眼部炎癥等。如果用藥物的話是不健康的，這個還是不要隨便改變，要不然的話對身體，特別是對眼部，是有所影響的，所以說的話最好還是暫時使用隱形眼鏡，來使自己的眼睛更迷人，黑眼珠變大，增黑，建議還是不要強求，這種是已經固定了的，是沒有辦法改變的。
  語音時長 1:32”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-13 18718次

• 怎樣讓頭發(fā)變多變密
  想讓自己的頭發(fā)變得濃密，只能是通過后天性的因素來進行護理或者外擦藥物，比如米諾地爾等，或者通過植發(fā)手術達到理想的治療目的，要在正規(guī)醫(yī)院皮膚科評估脫發(fā)的病因對癥治療。一般情況下建議平時要保持對頭發(fā)的清潔同時選擇溫和的洗發(fā)劑。飲食上建議選擇清淡飲食，盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的補充B族維生素有助于促進頭發(fā)的生長。另外多補充富含黑色素的食物，比如芝麻、木耳、黑豆等，可以使的頭發(fā)變得更黑更密。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 802次

• 讓頭發(fā)變多變密的方法
  要讓頭發(fā)變多變密，首先要做好日常的護理，保持頭發(fā)的清潔衛(wèi)生，洗發(fā)劑要根據頭發(fā)的油膩的程度來選擇，如果是干性頭發(fā)要選擇含有蛋白質豐富的洗發(fā)劑，油性的頭發(fā)要選擇弱酸性的洗發(fā)劑。頭屑多，頭皮瘙癢的還可以使用含有硫磺的洗發(fā)劑。平時要保持心情愉快，避免緊張的情緒，在飲食上多吃富含蛋白質的食物，如黑芝麻，核桃等。如果脫發(fā)明顯的可以口服藥物，比如胱氨酸等。還可以采用植發(fā)手術來進行改善。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 怎樣讓頭發(fā)變多
  頭發(fā)少可能與不注意個人衛(wèi)生、頻繁燙染頭發(fā)、缺乏營養(yǎng)、內分泌失調、先天因素等原因有關，可以通過注意頭皮衛(wèi)生、減少燙染、加強飲食、口服藥物、植發(fā)手術等方法治療。１、不注意個人衛(wèi)生：如果日常生活中經常不注意個人衛(wèi)生，長時間不洗頭，有可能會因為頭部的衛(wèi)生過差而導致頻繁脫發(fā)，一般在改善不良的衛(wèi)生習慣之后癥狀可
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 白帶變多變黃怎么回事
  白帶變多變黃可能是滴蟲性陰道炎或細菌性陰道炎導致，患者可以通過口服藥物、局部用藥的方式來進行治療。1、滴蟲性陰道炎：滴蟲性陰道炎通常是因為經常使用陰道清洗劑沖洗陰道，導致陰道微環(huán)境破壞引起的，患者通常會出現白帶增增多、陰道口瘙癢等癥狀，同時并伴有白帶發(fā)黃、有腥臭味或腐臭味，部分患者可能還會出現性交痛
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2022-05-25 372次