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問(wèn)坐位體前屈能長(zhǎng)高嗎

女, 16歲

2018-11-23 4202次

病情描述:

坐位體前屈能長(zhǎng)高嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

坐位體前屈長(zhǎng)高不確切,一個(gè)人的身高主要是受到家族遺傳方面的因素有關(guān)的,并且和后天的營(yíng)養(yǎng)情況也有很大的關(guān)系的一些訓(xùn)練也是有幫助的。單純的像你說(shuō)的這個(gè)動(dòng)作對(duì)身高的幫助是比較小的,如果是想通過(guò)鍛煉的話(huà)可以考慮綜合性的訓(xùn)練不要單靠某一個(gè)動(dòng)作。

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