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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時減少炎癥反應(yīng)最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10690次

• 崴了腳側(cè)面腫了個大包怎么辦

  崴了腳側(cè)面腫了個大包是因為局部組織損傷、毛細(xì)血管破裂引起的血腫，建議首先應(yīng)該去醫(yī)院骨科拍X光片，排除有沒有骨折。在腳崴傷以后第一個24小時內(nèi)切記一定要先做冷敷，不能做熱敷。因為受傷是毛細(xì)血管破裂引起的局部腫脹，如果再去做熱敷腫脹會進一步加重，所以在24小時內(nèi)一定要首先冷敷，以收縮血管，防止血腫繼續(xù)腫大，同時有止痛的作用。崴傷超過48小時以后再做熱敷，可以達到促進血腫消退的目的。還要禁止活動，外用止痛藥膏，如云南白藥、消痛貼膏等等，口服活血化瘀的藥物，比如七葉皂苷鈉、跌打片等等。同時還需要對局部進行加壓包扎，適當(dāng)固定有利于關(guān)節(jié)局部的恢復(fù)，還要抬高受傷的肢體，有利于靜脈回流，可以幫助消腫。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-09 10460次

• 腳扭了腳面腫了怎么辦
  這種情況如果嚴(yán)重的話建議先去醫(yī)院打一個石膏，固定四周，不然損傷的韌帶無法有效的修復(fù)，就會產(chǎn)生不好的后果，可以口服邁之靈及活血化瘀藥物促進消腫活血化瘀。平時盡量抬高患肢，少下地走路，避免下肢血液下流，加重腫脹。另外，可以配合著熱水熱敷，每天三十分鐘以上，并且可以輕微的按揉促進血液循環(huán)。踝關(guān)節(jié)扭傷之后雖然沒有骨質(zhì)的破壞，但是關(guān)節(jié)周圍的韌帶及軟組織牽拉受損，皮下會有瘀血，所以可看到皮下瘀血，多數(shù)有關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的，還是需要多休息。另外，患者可以多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 10167次

• 腳扭了腳腫了怎么辦快速消腫
  對于病人出現(xiàn)了足部扭傷腫脹的情況，想要快速的消腫，一是要限制足部的屈伸和負(fù)重的活動，以免導(dǎo)致足部損傷的組織遭受二次的損傷，引起腫脹的加重，再就是在損傷以后一定要墊高患肢，以利于靜脈的回流，腫脹的吸收消退。并且可以在扭傷24小時以內(nèi)應(yīng)用冰塊涼毛巾行足部的冷敷，一是可以緩解疼痛，再就是避免腫脹的加重，24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療來促進身體的血液循環(huán)，從而促進足部瘀血腫脹的消退，48小時以后可以行足部的熱敷加速足部的血液循環(huán)，從而有利于足部腫脹快速的消退。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-12 5039次

• 腳扭了腫了怎么辦
  病情分析：腳扭傷后腫脹，是由于扭傷損傷到腳踝部位軟組織或者骨骼，皮下出血以及軟組織腫脹導(dǎo)致。在沒有明確損傷的部位和嚴(yán)重程度時，建議患者減少活動，暫時禁止患肢負(fù)重，可以用支具或者護踝固定、保護，對癥治療。如果癥狀持續(xù)、難以改善，建議需要進行踝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，明確損傷嚴(yán)重程度。意見建議：建議患者在下肢腫脹時，要多休息，臥床抬高患肢，高于心臟水平、促進消腫。在恢復(fù)期，也可以對踝關(guān)節(jié)進行熱水浸泡、紅外線照射等物理治療，促進血液循環(huán)，有利于加速消腫。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-06 1303次

• 腳扭了腫了怎么辦
  對于踝關(guān)節(jié)部位的扭傷腫脹的情況，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的活動，以免導(dǎo)致扭傷組織受到牽拉引起水腫出血的癥狀，就會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛的加重，并且損傷24小時以內(nèi)一定要行踝關(guān)節(jié)部位冰塊或者是涼毛巾冷敷處理，以減少出血限制腫脹，緩解疼痛，并且在休息期間一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流水腫的消退和組織的恢復(fù)，并且24小時以后，要行踝關(guān)節(jié)部位的熱敷以及還踝節(jié)部位中成藥的外服治療，以促進局部的血液循環(huán)，水腫的消退，以促進損傷組織的恢復(fù)，并且損傷以后兩周內(nèi)避免足部的負(fù)重活動，以免影響損傷組織的恢復(fù)，如果病人出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)明顯的腫脹，疼痛，活動受限，必要時可以行拍片的檢查排除骨折。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1902次

• 腳扭了腳腫了怎么快速消腫
  臨床上并沒有腳扭了腳腫快速消腫的說法，常見的治療方法包括加壓包扎、冷敷、局部用藥等，需要根據(jù)腳扭傷的具體嚴(yán)重程度選擇相應(yīng)的方式進行治療。1、加壓包扎：可以使扭傷的關(guān)節(jié)內(nèi)出血及淤血的現(xiàn)象減輕，防止體液滲出到組織內(nèi)部，促進已經(jīng)滲出的體液吸收，達到消腫的效果。2、冷敷：在腳扭傷24小時之內(nèi)，可以采取冷敷的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 腳面扭了筋腫了怎么辦
  腳面扭了筋腫了可以通過制動休息、冷敷、熱敷等方式改善，有利于病情恢復(fù)。1、制動休息：腳面扭了筋腫了可能是運動方式不當(dāng)引起，也有可能是運動前沒有熱身造成，會影響血液循環(huán)的速度，引起腫脹、疼痛等癥狀，首先需要制動休息，不可以做劇烈運動，減輕對局部的損傷。2、冷敷：腳面扭傷后在24小時內(nèi)可以使用冰袋或者是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-22 0次