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• 補(bǔ)腎吃什么

  腎虛的患者越來(lái)越多，也越來(lái)越容易發(fā)生，所以無(wú)論是已經(jīng)腎虛的患者，或者是平常體質(zhì)較弱，在平時(shí)生活中都需要注意腎臟的調(diào)理。在平時(shí)生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的補(bǔ)腎的食物，需要結(jié)合自己的情況來(lái)吃。但是，腎虛的患者單純依靠食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只能起到一定的輔助作用，還需要結(jié)合相應(yīng)的藥物來(lái)治療。比如，如果出現(xiàn)神疲乏力、渾身沒(méi)勁、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，以及牙齒松動(dòng)、陽(yáng)痿等早衰的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊等中成藥來(lái)治療。因?yàn)槌煞质怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到抗早衰的效果，幫助緩解牙齒松動(dòng)等腎精虧虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是，服藥期間不要吃生冷、辛辣、油膩的食物。感冒、發(fā)熱的患者需要避免服用。平時(shí)愛(ài)上火的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:16
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 12710次

• 吃什么補(bǔ)腎

  中醫(yī)來(lái)講腎虛的話，可以吃一些黑色的食物有助于補(bǔ)腎，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海帶，蘑菇等都具有一定的補(bǔ)腎效果。如果對(duì)海鮮不過(guò)敏的話，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐笪r，小蝦米這些硬殼類(lèi)的東西都有一定的補(bǔ)腎作用。如果食補(bǔ)效果不好使，可以使用藥補(bǔ)。腎虛又稱(chēng)腎精虧耗，俗稱(chēng)腎虧。腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育。腎虛以腎精不足為主要癥狀，分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛和腎?虛。一般癥狀有精神疲乏，頭暈耳鳴，健忘，腰酸，男性有遺精、陽(yáng)痿、早泄，女性不孕等。如若食補(bǔ)效果不好的情況下，可以選擇服用具有滋補(bǔ)作用的補(bǔ)腎藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有滋補(bǔ)腎陽(yáng)、行氣補(bǔ)血的作用，對(duì)于腎虛引起的癥狀有較好的改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:23
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-07-24 19846次

• 腎虛吃什么可以食補(bǔ)？
  有句話叫做腎虛藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，所以一般腎虛的患者大部分是用食物來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)。其實(shí)補(bǔ)腎的食物品種是非常多，在臨床上具體腎虛需要吃什么食物來(lái)滋補(bǔ)還是要根據(jù)患者他屬于哪種類(lèi)型的腎虛，因?yàn)槟I虛可以分為陽(yáng)腎虛和陰腎虛，針對(duì)不同類(lèi)型的腎虛，所滋補(bǔ)的食物可能會(huì)稍有區(qū)別。一般臨床上腎虛可以吃以下這些食物，比如像韭菜，核桃。多吃一些瘦肉，狗肉，羊肉，魚(yú)，蝦，豬腰，同時(shí)還有一些山藥。像黑色的食品，因?yàn)楹谏氖称啡肽I，比如黑米，桑椹，黑芝麻等等，這些對(duì)腎虛均有很好的滋補(bǔ)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-09-26 8743次

• 腎虛吃什么可以食補(bǔ)？
  腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。如果患者是腎陰虛，這時(shí)的飲食可以吃桑椹，枸杞，黑豆，黑米，黑芝麻等，以上食物有補(bǔ)腎陰的作用。如果患者是腎陽(yáng)虛，這時(shí)可以吃板栗，韭菜，海參，牡蠣，羊肉，狗肉，狗鞭等食物，以上食物有補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。所以說(shuō)如果患者有腎虛，可以吃以上食物來(lái)輔助治療。患者有腎虛，在吃以上食物治療的同時(shí)，平時(shí)還應(yīng)該注意生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，早睡早起。平時(shí)多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到健腰補(bǔ)腎的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-24 1465次

• 補(bǔ)腎虛吃什么藥最好
  病情分析：腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，兩種情況的治療方案是完全不一樣的，用的藥物也是不一樣的，所以在選擇藥物之前最好請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師進(jìn)行辨證論治，搞清楚是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，然后再選擇藥物。如果是腎陰虛，可以選擇滋補(bǔ)腎陰的藥物對(duì)癥治療的，如果是腎陽(yáng)虛，脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來(lái)脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏邪完斓葴匮a(bǔ)腎陽(yáng)的中藥成分，可以溫腎健脾。意見(jiàn)建議：腎虛除了藥物治療以外，還是要積極地參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。控制性生活的頻率，一周不超過(guò)兩次，保持充足的睡眠，對(duì)于改善腎虛也是很有幫助的。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2020-08-08 1102次

• 吃什么菜補(bǔ)腎虛效果最好
  病情分析：在日常生活中可以適當(dāng)吃一些韭菜、韭菜花、黑豆、黑芝麻、黑木耳、羊肉、狗肉、驢肉等進(jìn)行輔助調(diào)理，如果出現(xiàn)了陽(yáng)痿早泄等癥狀，建議及時(shí)治療，可以選擇鹽酸帕羅西汀、他達(dá)拉非等西藥，如果想要進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)更好。意見(jiàn)建議：腎虛患者在日常生活中也應(yīng)注意生活調(diào)理，如避免精神緊張，保持良好的心態(tài)，避免焦慮，避免房事過(guò)度，避免手淫，避免抽煙酗酒。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)身健體。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-11-22 1603次

• 食補(bǔ)腎虛
  中醫(yī)學(xué)有“藥食同源”的理論，說(shuō)的是中藥與食物是同時(shí)起源的。像身體出現(xiàn)腎虛癥狀的話，是可以通過(guò)食補(bǔ)進(jìn)行治療的。根據(jù)腎虛的證型不同，分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。腎陽(yáng)虛宜進(jìn)食具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如：牛羊肉、核桃、韭菜等，在熬湯的時(shí)候還可以加入肉桂補(bǔ)火助陽(yáng)，還可以去中藥房找醫(yī)生開(kāi)一些鹿茸、巴戟天、鎖陽(yáng)
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-19 1144次

• 男人補(bǔ)腎吃什么食補(bǔ)
  食補(bǔ)是指食物補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，男人補(bǔ)腎可以吃山藥、桑葚、海參、枸杞、黑芝麻等藥食同源的食物，如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。1、山藥：山藥性平，味甘，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有健脾補(bǔ)肺、固腎益精的功效。2、桑葚：桑葚性寒，味甘酸，入肝經(jīng)、腎經(jīng)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-01-29 0次