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• 葵花籽的功效與作用

  葵花籽就是向日葵的果實，也就是咱們常食用，零食的瓜子，可以直接食用，或者是榨葵花籽油。葵花籽油含有不飽和脂肪酸，多種維生素和多種微量元素，味道非常可口，是一種比較十分受歡迎的休閑零食。葵花籽的功效作用，得益于它里面的一些營養(yǎng)成分。第一，它是富含維生素E，和維生素B，由于它富含維生素E，而維生素E是抗氧化劑，它有助于維持神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的正常。還有維護毛細血管的穩(wěn)定，使本來淤血的血液循環(huán)，能夠通順暢起來。因此對于冬天導致的手足龜裂，還有色斑的沉著，有一定的緩解作用。第二，就是冬天有些人特別容易怕冷，怕冷往往認為，飲食當中礦物質缺乏有關系，而葵花子當中含鉀，鈣，磷，鐵，鎂等礦物質，十分豐富。冬天也是心腦血管疾病，多發(fā)的季節(jié)，葵花子當中包括葵花油當中，含亞麻酸、亞油酸，對心腦血管系統(tǒng)也有一定的好處，所以冬天用一些葵花子，或葵花籽油，還是比較有益的。第三，它由于含有豐富的維生素B，目前研究認為它對于改善不良情緒，或抑郁癥有裨益，而大量的維生素B，有助于輔助治療抑郁癥、神經(jīng)衰弱、失眠癥，改善人的記憶力等等有一定的作用。

  

  02:42
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-18 96642次

• 淺表性胃炎如何根治

  淺表性胃炎和萎縮性胃炎是胃炎慢性胃炎的兩種狀態(tài)。慢性淺表性胃炎，實際上有一部分人，他完全不是一種病態(tài)。因本身的我們的胃里面攻擊和防御因素達到平衡的時候，他依然會有些損傷點和一些修復。在種達到平衡狀態(tài)下，是人體的一種生理狀態(tài)，而不是有病理狀態(tài)。在這種情況不存在根治的問題，我們要根治的是那些病態(tài)慢性淺表性胃炎，也就是失衡的慢性淺表性胃炎。這一部分病人，一部分是有幽門螺桿菌，這種慢性的持續(xù)的兇手，把慢性淺表性胃炎一步步拖進慢性萎縮性胃炎。還有些人是一些不良的生活習慣，抽煙、喝酒、生活沒有節(jié)制、吃飯速度更快，比如暴飲暴食。還有些人屬于生活壓力比較大，比較焦慮，膽汁反流，我們要針對不同的人，給他的生活方式進行調整。在去除了幽門螺桿菌的基礎之上，針對每個人進行針對性的調整。這種狀態(tài)下，我們可以很好的把這種失衡的攻防調整成正常的攻防狀態(tài)，平衡狀態(tài)。這樣就可以把一部分病態(tài)的慢性淺表性胃炎根治，變成正常的慢性淺表性胃炎。但實際上大部分人都有慢性淺表性胃炎，但是種病不是病態(tài)，我們要處理的是那種會加速發(fā)展的病態(tài)的慢性淺表性胃炎。

  

  02:16
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-12-24 12387次

• 腎炎能吃葵花籽嗎
  一般來說，對于沒有腎功能不全的腎炎患者，可以吃葵花籽的，葵花子屬于堅果，含有豐富的脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需氨基酸，所以說腎炎患者是可以吃一定的葵花子等這些堅果的。但是如果腎炎患者出現(xiàn)了腎功能不全的時候，建議患者應當盡量不要多吃這些堅果，這些堅果中含磷量比較多。如果過度的吃這些堅果，可能會加重患者高磷血癥，嚴重時會導致患者高磷血癥，繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進癥等。建議腎炎患者平時要注意進行飲食控制，應當進行的嚴格的優(yōu)質蛋白飲食，如果患者出現(xiàn)了腎功能不全的時候，應當根據(jù)患者腎功能減退程度，來適當限制蛋白質以及鉀的攝入。
  語音時長 1:30”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 6448次

• 食道癌患者能吃葵花籽嗎
  食道癌患者可以選擇性的吃葵花子。如果是食道癌的早期患者，是可以少量吃葵花子的，但是如果是食道癌的中晚期患者，最好是不要吃葵花子。因為葵花子在咀嚼的過程中不能夠充分的被咀嚼成渣狀食物，會刺激到食道，所以不適合食道癌晚期的患者食用。葵花子中含有豐富的維生素b1和維生素e。每天吃一些葵花子，能夠滿足人體一天所需要的維生素e，注意對于安定情緒，防止細胞衰老，預防成人疾病是有好處的。它還具有治療失眠，增強記憶力等作用，對于食道癌癥以及高血壓和神經(jīng)衰弱有一定的預防功效。
  語音時長 1:29”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-04 3450次

• 甲減患者能吃葵花籽嗎
  病情分析：甲減患者一般是能吃葵花籽的，吃葵花籽并不會影響甲減康復，不會加重甲減病情。甲減是常見疾病，甲減人群在平時生活中要慎重吃一些含有碘元素的食物，要忌口辣椒、大蒜、生姜、韭菜、洋蔥這些辛辣刺激性食物。意見建議：患有甲減要積極就醫(yī)完善甲狀腺五項檢查以及甲狀腺影像學檢查，了解甲減的患病情況。在康復期間，應當正確使用左甲狀腺素治療，治療期間應保持良好的心態(tài)，盡量不要焦慮，過度緊張。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-09-14 1601次

• 冠心病能吃葵花籽嗎
  病情分析：冠心病患者不建議吃葵花籽。因為葵花籽還有很多的油脂，冠心病人的飲食是要求低鹽低脂飲食，所以不宜吃過多的葵花籽。可以多吃含熱量低，維生素c高的食物，比如胡蘿卜，芹菜等新鮮蔬菜瓜果。意見建議：冠心病患者建議給予抗動脈硬化治療，比如阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集，他汀類藥物，如瑞舒伐他汀，普伐他汀，阿托伐他汀穩(wěn)定斑塊治療。
  徐江奇 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-29 1703次

• 腎炎能吃葵花籽嗎
  一般來說，對于沒有腎功能不全的腎炎患者，可以吃葵花籽的，葵花子屬于堅果，含有豐富的脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需氨基酸，所以說腎炎患者是可以吃一定的葵花子等這些堅果的。但是如果腎炎患者出現(xiàn)了腎功能不全的時候，建議患者應當盡量不要多吃這些堅果，這些堅果中含磷量比較多。如果過度的吃這些堅果，可能
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 468次

• 孕婦能吃葵花籽嗎
  孕婦可適量吃葵花籽。建議用量：30g（約半把）/天。孕婦應保持飲食營養(yǎng)攝入均衡，可以適當吃一些堅果，葵花籽屬于一種堅果，其中富含植物蛋白、不飽和脂肪酸、氨基酸等營養(yǎng)成分，孕婦適量吃葵花籽能夠為身體補充營養(yǎng)，而且葵花籽不屬于寒涼的食物，通常不
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-01 0次