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三高人群能吃榴蓮嗎

男, 52歲

2020-06-01 2185次

病情描述:

三高人群能吃榴蓮嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

三高人群建議少吃榴蓮的,因?yàn)榱裆忂@種水果雖然含有多種微量元素,營養(yǎng)價(jià)值較高,但是它的糖分較高,纖維素含量不多,因此三高的人群建議少吃。

意見建議:

建議三高的患者可以多吃一些當(dāng)季新鮮的水果,盡量選用糖分較低,脂肪含量較少的水果,另外可以多吃一些新鮮的蔬菜,比如菠菜,芹菜,油菜等等。

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