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如何用風油精涂穴法治療失眠

女, 59歲

2021-03-01 5918次

病情描述:

如何用風油精涂穴法治療失眠

醫生回答

病情分析:

日常生活中平時可取少許適量風油精涂抹太陽穴可以起到緩解疲勞,放松身心,促進睡眠的功效。太陽穴位于外眼角向后一寸凹陷處。

意見建議:

對于失眠的患者,平時要保持愉悅放松的心情,睡前可以喝杯溫牛奶,熱水泡腳,聽聽柔和的音樂。平時日常生活中也可用百合泡水喝,從而起到助于提高睡眠的功效。對于嚴重失眠的患者,可以服用一些中成藥進行調理,比如參柏舒心膠囊等。

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