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• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 5960次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 15382次

• 劇烈運動能阻止著床嗎
  劇烈運動不會阻止著床的，不要擔心，但是如果是在備孕期間盡量避免特別劇烈的運動，或者是估計已經有排卵著床的可能最近就不要有太劇烈的運動。注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，均衡營養，低鹽，低糖，低脂飲食，避免熬夜，口服葉酸，積極的治療陰道炎癥，避免因為陰道炎癥較重造成孕期的感染，造成宮內胎兒發育遲緩，造成流產，平時不要吃油膩，辛辣，刺激的食物。如果想要寶寶，平素月經要是規律，兩次月經中間是排卵期，建議在排卵期安排同房受孕的機率就比較大，但如果月經不規律，可以用排卵試紙監測排卵，也可以用b超監測排卵，也會有助于備孕的。
  語音時長 1:29”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-05 11469次

• 劇烈運動能治好冠心病
  劇烈運動不能治好冠心病，劇烈運動對于冠心病患者是有一定危險的，運動對于冠心病患者是有好處的，但是運動不當會給患者帶來危害，最常見的危害就是引發心絞痛?；颊哌\動時會導致心臟需血，需氧增加，尤其是運動時間過長，運動過量或是運動劇烈時，心臟所需的血液和氧氣會更多，而病變的冠狀動脈又無法為心臟提供充足的血液和氧氣，這就導致心肌缺血引發心絞痛。劇烈運動、運動不當會引發的嚴重危險是導致心肌梗死的發生，突然進行劇烈運動后，會導致動脈粥樣硬化斑塊破裂形成血栓，堵塞住心臟血管，引發心肌梗死，對于冠心病患者劇烈運動是有危害的。
  語音時長 1:42”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 6152次

• 劇烈運動能導致胃下垂嗎
  病情分析：劇烈運動是能夠導致胃下垂的，對于胃腸功能比較弱或吃飯時吃得過飽，做一些劇烈運動以后，就會出現胃下垂癥狀。這時除了通過飲食調理以外，也可以服用藥物進行治療緩解癥狀。意見建議：胃下垂患者平時要養成良好的飲食習慣，少食多餐，一日三餐要定時定量，避免吃油膩辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，保持心情舒暢。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-12-25 1601次

• 痔瘡可以劇烈運動嗎
  病情分析：得了痔瘡的患者是不可以劇烈運動的。痔瘡炎癥反應比較明顯時會出現有肛門直腸部位的腫脹疼痛是有炎性分泌物的滲出。這個時候劇烈運動可能會加重這些癥狀，對病情緩解不利。意見建議：可以適當的運動比如散步，瑜伽，慢跑，游泳等。不要吃辛辣刺激的食物，保證大便暢通，防止便秘。 注意局部肛門的清潔衛生，防止感染加重。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-06-26 2001次

• 劇烈運動能阻止著床嗎
  劇烈運動一般不能阻止著床。在醫學領域，著床是指受精卵在子宮內膜上安家落戶的過程，它是妊娠的關鍵步驟。關于劇烈運動是否能阻止著床的問題，醫學研究和臨床實踐表明，單純的劇烈運動并不能有效阻止受精卵著床。受精卵著床是一個復雜的生理過程，涉及到多種
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-25 0次

• 劇烈運動能阻止著床嗎
  劇烈運動不會阻止著床的，不要擔心，但是如果是在備孕期間盡量避免特別劇烈的運動，或者是估計已經有排卵著床的可能最近就不要有太劇烈的運動。注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，均衡營養，低鹽，低糖，低脂飲食，避免熬夜，口服葉酸，積極的治療陰道炎癥，避免因為陰道炎癥較重造成孕期的感染，造成
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 127次