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• 臉色暗沉發(fā)黃怎么辦

  膚色暗沉發(fā)黃在臨床上很常見，都是因為氣血損耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常規(guī)，觀察是否有貧血的現(xiàn)象，同時也應(yīng)該監(jiān)測肝腎功能。如果條件比較好，而且長期沒有體檢，建議做全身的全面檢查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出體內(nèi)毒素以及長期沉淀黑色素，還要堅持有氧運動。飲食方面要注意忌煙、忌酒，要吃清淡、富有營養(yǎng)的食物，少吃油膩、油炸、燒烤等，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時需要調(diào)節(jié)好心情，保持心情的舒暢，不要生悶氣。通過以上的調(diào)理，臉色暗沉、發(fā)黃會逐漸的改善，如果體檢發(fā)現(xiàn)其它的疾病，需要及時的進(jìn)行治療。

  

  01:55
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-20 5421次

• 膚色不均勻怎么辦

  影響我們膚色的主要因素是黑色素，所以防曬是最重要的美白措施。針對紫外線照射問題，除了日常要做好防曬外，還要適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)，幫助含有黑色素的角質(zhì)細(xì)胞正常脫落。如果膚色不均的情況比較嚴(yán)重，比如泛黃有斑片，可以進(jìn)行局部美白，堅持涂抹具有抗氧化、美白效果的化妝品等。通常也可以使用絲白祛斑軟膏，它是常用的外用中成藥，由血竭、三七、珍珠粉等組成，能夠減少黑色素的形成，促進(jìn)皮膚新陳代謝。患者可以根據(jù)自身的體質(zhì)，判斷是否適合疏肝理氣、活血化瘀來榮養(yǎng)肌膚。此外，還可以使用含果酸的洗面奶洗臉，促進(jìn)角質(zhì)層代謝，平日應(yīng)多吃一些富含維生素c的水果，比如奇異果、橙子、檸檬等。還要避免熬夜，早起早睡，調(diào)整作息，保持心情舒暢，長期堅持也可以使膚色不均的問題得到很大的改善。

  

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  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-03-01 10309次

• 膚色暗沉發(fā)黃怎么調(diào)理
  導(dǎo)致膚色暗沉發(fā)黃的原因有很多，比如一些不良的生活習(xí)慣，長期熬夜，長期缺乏鍛煉或者口服某些藥物，或者一些慢性疾病都有可能導(dǎo)致膚色發(fā)黃。如果要調(diào)理膚色暗沉、發(fā)黃，一定要具體問題具體分析。第一，如果長時間膚色暗黃，需要到醫(yī)院做一些常規(guī)的檢查，了解有沒有貧血或者其他一些嚴(yán)重的內(nèi)科病。如果發(fā)現(xiàn)有內(nèi)科病需要治療相應(yīng)的疾病，才能改善患者的病色。第二，由于色黃多為皮病，也就是患者的膚色暗黃常是因為脾虛，水濕瀝停或者由于脾失健運、運化水谷、精微不足，導(dǎo)致氣血虧虛所導(dǎo)致的，要給予口服中藥調(diào)理。如果患者體型偏胖、舌體胖大、舌苔厚、頭暈嗜睡、肢體疲乏、大便粘滯不爽，辨證多為脾虛濕蘊，可以選用參苓白術(shù)散加減。如果暗黃偏白、口唇色淡無華、舌質(zhì)淡內(nèi)、全身乏力、失眠多夢，可以用歸脾丸。第三、如果是長期節(jié)食減肥或者飲食結(jié)構(gòu)不健康，需要改變生活習(xí)慣。飲食上多吃瘦肉、蔬菜等，同時還要早睡早起，保證生活規(guī)律，睡眠時間最好能夠達(dá)到八個小時。
  語音時長 1:59”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 118934次

• 皮膚黃暗沉怎么辦
  皮膚出現(xiàn)發(fā)黃，暗沉的原因有很多，在日常生活當(dāng)中很多因素都可以導(dǎo)致這方面的改變，比如紫外線的照射，電腦的輻射等等。這是皮膚老化的一種主要表現(xiàn)，這些物理性的因素會導(dǎo)致局部皮膚的紋理混亂，血液循環(huán)不暢，還有黑色素的積聚，從而使皮膚發(fā)生暗黃。還有一些其他的因素，比如胃腸道或者消化道的其他疾病，最常見的有肝膽疾病，消化不良等等。有時候，患者缺乏維生素或者一些微量元素，也有可能會影響皮膚的膚色。在治療方面，患者要盡量的避免一些物理因素的損害，比如強光日曬或者紫外線，可以通過口服一些維生素類的藥物來進(jìn)行調(diào)理，常用的有煙酰胺，β胡蘿卜素，維生素C，維生素E等等。在外用方面，要注意保濕，另外也可以外用維生素E乳膏來進(jìn)行治療。
  語音時長 01:29”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-07-16 7157次

• 皮膚膚色暗沉怎么辦
  皮膚膚色暗沉可以通過光子嫩膚的方式進(jìn)行改善。光子嫩膚是目前比較常用的一種美容方式，利用儀器發(fā)射出的強脈沖光，可以選擇性的作用到病變皮膚部位，有效的使皮下黑色素和黃褐色素分解，治療以后可以使肌膚變得有彈性，而且刺激皮下膠原蛋白重生，可以美白肌膚。平時可以多吃一些富含維生素C和維生素E的食物，也能夠有美白肌膚的效果。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-25 1002次

• 膚色暗沉偏黃怎么辦
  可以通過飲食調(diào)節(jié)和美容等方法，首先依靠食療的話，需要一個長期堅持的過程。平時可以用白芷粉和珍珠粉與蜂蜜混合在一起，制成糊狀，涂在面部，可以有效的促進(jìn)面部的血液循環(huán)，改善面部的膚色。除此之外還可以從人內(nèi)部調(diào)理開始，調(diào)理內(nèi)分泌和新陳代謝來改善皮膚發(fā)黃的問題。必要時可以選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)行點陣激光治療。
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-28 1002次

• 臉部膚色暗沉怎么辦
  臉部膚色暗沉考慮是皮膚護(hù)理不當(dāng)、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的，可以通過加強皮膚護(hù)理、口服藥物等方式緩解癥狀。1、皮膚護(hù)理不當(dāng)：如果皮膚長期受到陽光的照射，紫外線會加速皮膚黑色素形成，使皮膚出現(xiàn)暗沉、發(fā)黑的癥狀。在日常生活中，可以通過減少陽光照射、涂抹合適的防曬霜、佩戴防曬帽等方式緩解癥狀。2、營
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 膚色暗沉發(fā)黃怎么調(diào)理
  膚色暗黃，可以服用一些健脾利濕或者益氣養(yǎng)血的藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如人參健脾丸、歸脾丸等。從中醫(yī)角度考慮，這種情況是由于脾虛濕盛，氣血不足，不能榮養(yǎng)顏面所導(dǎo)致的。建議在專業(yè)中醫(yī)師辯證的基礎(chǔ)上，根據(jù)個人體質(zhì)，采用相應(yīng)的治療方案來調(diào)理。平時注意休息
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-22 0次