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生理周期一般多少天

女, 30歲

2019-01-11 2604次

病情描述:

生理周期一般多少天

醫(yī)生回答

病情分析:

正常的月經(jīng)周期應該是21天到35天,平均是28天,只要有自己的規(guī)律就可以了,月經(jīng)期間要注意休息,避免勞累,避免劇烈運動,注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物。不可以喝冷飲,可以喝一些熱牛奶,紅糖水等溫熱的飲品。同時還應該注意個人衛(wèi)生。

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