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• 怎么預(yù)防肩周炎

  肩周炎它是叫五十肩，它有幾個(gè)原因。第一有可能是到了年齡以后，氣血虛弱、氣血循環(huán)不好，所以造成了你肌肉粘連了。第二種就是創(chuàng)傷的一個(gè)外傷之后由于不動(dòng)，然后年齡大一點(diǎn)，造成一個(gè)肌肉氣血循環(huán)不好，肌肉粘連了。第三種就有可能是長(zhǎng)期臥床。因此我們針對(duì)這些原因，我們采取不同的對(duì)策。比如你到一定歲數(shù)你就加強(qiáng)鍛煉，氣血循環(huán)好一點(diǎn)，補(bǔ)補(bǔ)腎、活活血。如果要是臥床的病人，一定要家屬給他運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)到一定程度它就避免粘連。如果是外傷，我們及時(shí)治療外傷，這樣就可能有效地防止肩周炎的發(fā)生。

  

  01:02
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 3352次

• 肝癌怎么預(yù)防

  談到預(yù)防得從娃娃抓起，媽媽比如說是乙肝，那她生下來(lái)的Baby，要采取母嬰阻斷，這一關(guān)非常重要。而且我們國(guó)家這項(xiàng)技術(shù)，已經(jīng)取得了成功也逐漸在推廣，那么從母嬰阻斷開始，這一代孩子沒有乙肝背景，就鏟除了肝癌的大部分致病原因。另外獻(xiàn)血，丙肝的主要傳播原因是輸血，因此血制品尤其是獻(xiàn)血，要把好關(guān)，這樣可以切斷丙肝的傳播途徑，也就保護(hù)了更多的無(wú)辜群眾免得丙肝。酗酒靠宣傳教育，因?yàn)楝F(xiàn)在最新的文獻(xiàn)報(bào)導(dǎo)，任何形式的喝酒，對(duì)肝臟都有傷害，這是毫無(wú)疑問的。因此即使沒有病毒性肝炎，酗酒本身也可以引起肝硬化。前兩年我一直在內(nèi)蒙工作，我們蒙古的朋友，他們每頓飯都有酒，那他們的肝臟尤其是成年以后，既有脂肪肝又有肝硬化，肝臟的形態(tài)就像一塊石頭，他們?cè)谶@基礎(chǔ)上得了肝癌，幾乎預(yù)后都很差。因此要預(yù)防的話，要從健康教育這一關(guān)提前下手，讓老百姓都普及到知識(shí)，遠(yuǎn)離乙肝、母嬰阻斷、疫苗注射等等，包括獻(xiàn)血途徑的高級(jí)預(yù)防，包括對(duì)喝酒的健康教育，讓大家從這一環(huán)節(jié)，開始牢固的樹立自我保健意識(shí)，遠(yuǎn)離致病傷肝的因素。那么從長(zhǎng)久來(lái)講，預(yù)防了肝硬化也就預(yù)防了肝癌，必須從提前下手，宣教科普宣教。

  

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  李常青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-01-08 4720次

• 牙周病怎么預(yù)防
  預(yù)防牙周病的方法很簡(jiǎn)單，可通過正確刷牙，牙線牙縫刷牙去除未鈣化的牙菌斑，一旦牙菌斑鈣化成為牙石，只能求助于醫(yī)學(xué)洗牙。成年人最好每半年至一年洗一次牙，才能有效避免牙周病的發(fā)生和進(jìn)展。預(yù)防牙周病首先要掌握正確的刷牙方式，尤其是牙周炎患者，因牙周袋形成和牙周萎縮，容易使食物滯留，口腔衛(wèi)生往往不好。如果不注意刷牙漱口，容易給病菌留下繁殖機(jī)會(huì)。平時(shí)多加注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的良好生活習(xí)慣，多吃瓜果蔬菜，注意飲食清淡，忌辛辣刺激的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  劉桂云 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-11 1294次

• 怎么預(yù)防牙周病
  牙周病關(guān)鍵是要控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法便是每天正確刷牙、按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力。平時(shí)要注意鍛煉身體、提高機(jī)體的免疫力，除去局部刺激因素，清潔牙齒和刮除牙周的牙石、牙垢，糾正不良修復(fù)體以及膠質(zhì)食物嵌塞，基本上可以治愈。補(bǔ)充含有豐富維生素c的食品、可以調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng)，有利于牙周炎的康復(fù)，牙周病病發(fā)后應(yīng)該積極配合治療，初期療效尚好，晚期療效較差，可以喪失牙齒，在患有牙周病后，一定要盡早的去往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。對(duì)于牙周病的治療一般是從消除病因和減輕癥狀兩方面入手，首先需要進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，如潔治、刮治、根面平整等，其次需要進(jìn)行牙周手術(shù)治療并配合藥物治療。在經(jīng)過上述治療之后大多數(shù)患者的牙周炎癥可以得到消除，松動(dòng)的牙齒得以穩(wěn)固，患者的咀嚼功能未受明顯影響，但是仍然會(huì)有部分患者因?yàn)檠啦酃茄紫滴掌茐?，牙齒正常能力下降，無(wú)法承擔(dān)正常的咀嚼壓力出現(xiàn)牙合創(chuàng)傷。后者會(huì)進(jìn)一步加劇牙槽骨的吸收以致進(jìn)入惡性循環(huán)，此時(shí)需要進(jìn)行牙周炎的修復(fù)治療，在牙周基礎(chǔ)治療的基礎(chǔ)上，通過修復(fù)學(xué)的方法來(lái)改善患牙的松動(dòng)、移位以及咀嚼無(wú)力等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 1360次

• 牙周病該怎么預(yù)防
  糾正一些不良的用牙習(xí)慣，比如單側(cè)咀嚼，用口呼吸，咬筆桿，咬筷子等。規(guī)范的漱口，使用牙簽牙線刷牙。定期到醫(yī)院進(jìn)行牙齒的檢查，定期到醫(yī)院進(jìn)行牙齒的清潔手術(shù)，都可以達(dá)到很好的效果。定期到醫(yī)院進(jìn)行牙齒的檢查，可以做到有病早治，無(wú)病預(yù)防的效果。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1301次

• 如何預(yù)防牙周病
  病情分析：牙周病是最常見的口腔疾病，所有人或多或少都會(huì)有一定程度的牙周病。想要阻擋牙周病的發(fā)生核心要點(diǎn)就是控制好菌斑。意見建議：首先要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚堅(jiān)持正確的刷牙方式進(jìn)行刷牙。其次飲食上可以適當(dāng)多吃一些纖維素高的食物，可清潔口腔。最后要養(yǎng)成定期醫(yī)院檢查洗牙的習(xí)慣，因?yàn)檠乐懿〉陌l(fā)展較為緩慢且不可逆的，當(dāng)病人有反應(yīng)時(shí)，大多數(shù)牙周病已到中晚期了。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-25 1403次

• 牙周病預(yù)防牙膏
  用牙膏預(yù)防牙周炎，可以選擇帶中草藥成分的牙膏，比如云南白藥牙膏等等，這樣的牙膏對(duì)牙齦炎癥的消除、去除牙周組織的一些牙菌斑是非常有好處的。牙周病是牙體周圍軟組織疾病，是有牙菌斑作用在牙齒上，并對(duì)牙周組織進(jìn)行刺激而造成牙周病的。牙周病的始動(dòng)因子就是牙菌斑，治療牙周病也就是控制和去除牙菌斑的過程。控制牙菌
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 127次

• 怎樣預(yù)防牙周病
  預(yù)防牙周病，重點(diǎn)就是持續(xù)做好口腔衛(wèi)生的管理，必須堅(jiān)持早晚刷牙，飯后認(rèn)真漱口，如果牙縫有嵌塞食物或者軟垢時(shí)，還應(yīng)該使用牙線剔除，口腔衛(wèi)生搞好了，牙周病發(fā)病可能性就會(huì)降低。建議大家要重視牙周病的危害，除了持續(xù)做好口腔衛(wèi)生以外，必要的飲食調(diào)整也很
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次