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孕婦可以吃鹵肉嗎

女, 30歲

2021-11-26 1989次

病情描述:

孕婦可以吃鹵肉嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦是可以吃鹵肉的,但是鹵肉要少吃,鹵肉屬于加工類食品,在制作的過程中添加了大量的佐料,佐料對孕婦以及胎兒的健康是不利的,偶爾吃一些解解饞是可以的。

意見建議:

建議孕婦在懷孕期間適量多吃一些新鮮的水果、蔬菜以及瘦豬肉、牛肉、魚肉、雞肉、雞蛋、牛奶等食物,補充多種維生素、蛋白質和礦物質,不要過度飲食增加胃腸道負擔,均衡飲食,葷素搭配。適當活動,保持愉悅心情。

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