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• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3146次

• 膝關節運動損傷如何分類

  膝關節的運動損傷，它是具有明顯的分類類型。我們一般根據分類的角度，來進行分類。第一，可以分為急性損傷和慢性損傷，這是按照損傷的時間，嚴重程度來分的。第二，根據膝關節運動損傷的解剖結構的部位來進行分類，比如常提到的前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷以及內側副韌帶和外側副韌帶損傷。還有半月板損傷，這個要重點提一下，因為半月板的損傷是最多見的。平常的跑動運動、籃球運動、足球運動，都容易損傷半月板。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 5358次

• 膝關節運動損傷能艾灸嗎
  如果病人出現了膝關節部位運動損傷的情況，是能夠行艾灸治療的，通過艾灸治療以后，能夠促進膝關節部位的血液循環，對于膝關節部位運動損傷水腫的吸收、消退有很好的幫助作用，并且能夠緩解膝關節部位運動損傷疼痛的癥狀，并且還能夠促進膝關節部位的血運，對于損傷的組織修復有很好的幫助作用。所以在病人出現膝關節運動損傷以后，可以行膝關節部位的艾灸治療，來緩解疼痛，促進水腫的吸收和消退，并且能夠促進損傷的組織修復。如果再艾灸后再配合理療，以及應用活血化瘀的藥物治療，更能夠促進膝關節損傷的恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-11 3087次

• 膝關節損傷能運動嗎
  膝關節損傷開始的時候建議不要運動，在膝關節恢復良好的狀態下可以適當的活動。急性膝關節損傷一般有疼痛或者是輕度腫脹。如果膝關節沒有交鎖可以使用夾板或者石膏固定2到3周。口服非甾體消炎藥，比如西樂葆，氯諾昔康，同時加強股四頭肌功能訓練。如果癥狀得到了緩解，可以繼續保守治療，并進行康復訓練，逐漸恢復訓練或者比賽。所以患者膝關節損傷早期不能運動，但是在后期要進行適當的運動，加強功能鍛煉與恢復正常的功能。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-05 2235次

• 膝關節損傷能運動嗎
  病情分析：一般膝關節損傷急性期是不能進行運動的，要多注意休息，關節的退行性病變。如果早期癥狀輕微，可以適當的進行一些功能鍛煉，幫助恢復。意見建議：在進行鍛煉的時候，避免長期過度摩擦，不要長期負重，不要長時間的站立，恢復期間多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，避免煙酒刺激。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-15 1501次

• 膝關節軟骨損傷能艾灸嗎
  病情分析：艾灸屬于中醫療法，有行氣血逐寒濕溫經止痛，增強免疫力的功效，適用于風寒濕痹、肌肉酸麻，四肢關節疼痛等癥狀。膝關節軟骨損傷屬于西醫范疇，是一種由于長期劇烈活動導致軟骨摩擦或撞擊，局部壓力增高導致軟骨出現損傷的病變，部分患者出現軟骨剝脫。意見建議：軟骨位于膝關節腔里面，艾灸只能針對皮膚表面及肌肉組織產生作用。所以艾灸對于膝關節軟骨損傷沒有任何作用，不能促進軟骨的修復，對軟骨也無任何滋養保護作用。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-03-24 3102次

• 膝關節軟骨損傷能艾灸嗎
  對于病人出現了膝關節軟骨損傷，是可以艾灸的，因為艾灸能夠溫經通絡，活血止痛，所以在軟骨損傷以后，能夠促進膝關節部位腫脹和疼痛的緩解。因為一旦出現了膝關節內部軟骨的損傷，就會引起膝關節部位有明顯的腫脹疼痛，并且會導致膝關節屈伸和負重活動出現部分障礙。所以在出現這種情況以后，可以應用艾灸行穴位的熱刺激，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 338次

• 運動所致膝關節損傷
  膝關節損傷是運動中的常見問題，正確的治療與預防措施對于恢復關節功能至關重要。膝關節作為人體最大且最復雜的關節，承受著巨大的運動壓力。在運動中，膝關節損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次