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女生手涼怎么調理

女, 27歲

2019-11-05 3631次

病情描述:

女生手涼怎么調理

醫生回答

病情分析:

女性手涼與氣血不足或者是寒性體質導致的周圍血管收縮造成的血液運行不暢。可以多吃一些溫補性的食物,如羊肉,韭菜,牛肉,雞肉,雞蛋等。

意見建議:

建議一定要注意保暖。注意休息,不要熬夜,避免勞累,養成一個良好的生活習慣,多喝水。可以每天晚上用熱水泡腳,多做一些體育鍛煉,增強體質,增加免疫力。

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