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• 醋泡腳的功效與作用

  醋泡腳是一個非常簡單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫熱水，大約泡半小時就可以了，這樣長期堅持，就會收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環，改善人體各個部位，因疲勞導致的缺氧，這個淤血的狀態。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經和副交感神經，松弛我們的神經，達到治療睡眠多夢、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強身健體的作用。中醫認為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區，多達75個之多，如果我們經常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環，能夠激活強化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態。第四，醋泡腳以后，還能夠增強皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對于這種腳病，比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 560553次

• 花椒泡腳的功效與作用

  花椒泡腳，作為保健的一種方式，確實有一定的好處，主要包括以下幾個方面：第一，它有驅寒的作用。花椒和辣椒、大蒜、生姜一樣，本身就有驅寒的作用。如果用花椒泡水，也有驅寒的作用。它不但驅寒，而且能夠扶正陽氣，對于手腳冰冷的這種人群，這種體質有一定的改善作用。第二，它有活血的作用。中醫認為花椒有活血通絡的作用，和熱水配一塊能夠更加加強人體通經活絡的作用，有助于改善睡眠。第三，它有提高免疫力的作用。同時花椒泡腳對于預防感冒，特別是流感比較嚴重的時候，經常用花椒水泡泡腳，有一定的很好的預防作用。花椒本身它有殺菌、消毒、止痛的作用，因此對于泡腳，對腳部的疾病，比如說腳氣、腳臭、腳汗等等，它有一個很好的治療和預防作用。第四，它有消腫作用。因此對于雙下肢或者足部有水腫的人，用花椒泡水對消腫有很好的作用。

  

  01:52
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 754835次

• 醋泡手的功效與作用是什么
  醋有活血化瘀、消腫散結、解毒殺蟲的作用。用醋泡手可以起到很好的軟化皮膚角質層，可以美容我們的皮膚，恢復皮膚的光澤與彈性；用醋泡手可以起到很好的消毒殺蟲的作用，可以用于治療手癬；用醋泡手可以很好的去除我們日常生活中所沾的油漬以及污垢；所以用醋泡手可以起到很好的美容保健以及治療的作用。但是，在用醋泡手時，我們應注意不能過于頻繁。一般建議一周一次，同時，用的醋宜少，不能太多，這樣才能起到更好的用醋泡手的作用。
  語音時長 01:33”
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-11 16445次

• 藏藥泡腳的功效與作用
  藏藥泡腳在臨床上是非常常用的一種理療方法，而藏藥泡腳對人體也有很多好的作用，大致有以下幾個方面：1、藏藥泡腳能夠對人體起到祛寒止痛，殺蟲止癢作用，并且能夠活血化瘀，臨床上應用比較廣泛。2、對于藏藥泡腳作用主要有能夠促進人體血液的循環，可以緩解身體酸脹疲勞以及焦慮、緊張不安的情緒。另外對于藏藥泡腳還能夠增強人體的免疫力和抵抗力，對外邪的入侵有較好的抵抗作用。使用藏藥泡腳時應該在晚睡前半個小時進行，水溫的溫度應該適宜，大約在40度左右就可以，每次泡腳時間30分鐘左右，可以每日泡腳，也可以隔一日進行一次泡腳。所以通過以上幾點分析藏藥泡腳在臨床上對人體能夠起到很多好的作用，應該廣泛的應用和大力的推廣。
  語音時長 01:43”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-17 19987次

• 艾葉泡腳的功效與作用是什么
  病情分析：艾葉泡腳具有溫經止血，散寒止痛，舒筋活血的一個作用，用艾葉泡腳可以去除體內的濕氣，而且還能夠預防感冒，增強機體的抗病能力，能夠促進局部的血液循環，緩解疲勞有助于睡眠。意見建議：建議患者一定要注意泡腳的時間不宜過長，水溫也不宜過高，而且建議每周最好兩次泡腳。如果患者有糖尿病的話，一定要掌握水溫，千萬不能太高，以免引起燙傷。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-09-11 4803次

• 花椒泡腳的功效與作用是什么？
  病情分析：花椒泡腳具有祛寒除濕、疏經通絡的功效。花椒在日常生活中比較常見，既可以煎湯服用，又可以熬水泡腳，用花椒熬水泡腳的好處比較多，對于風濕導致的下肢關節疼痛、功能受限以及關節腫脹有治療作用，還能除腳臭、預防腳氣。意見建議：平時最好養成早睡早起的良好生活習慣，堅持每天晚上用熱水泡腳，積極參加戶外運動鍛煉，均衡飲食對身體健康非常有益。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-10 4501次

• 花椒泡腳的功效與作用是什么
  花椒泡腳，作為保健的一種方式，確實有一定的好處，主要包括以下幾個方面：第一，它有驅寒的作用。花椒和辣椒、大蒜、生姜一樣，本身就有驅寒的作用。如果用花椒泡水，也有驅寒的作用。它不但驅寒，而且能夠扶正陽氣，對于手腳冰冷的這種人群，這種體質有一定的改善作用。第二，它有活血的作用。中醫認為花椒有活血通絡的作
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 36112次

• 青蒿泡腳的功效與作用是什么
  在臨床上青蒿泡腳有很多好的作用和功效，而對于青蒿泡腳具體的作用與功效大致有以下幾個方面：1.青蒿泡腳的功效，其中包括清熱退蒸、清熱解暑、清熱燥濕、涼血止血。2.青蒿泡腳的作用，其中包括能夠治療熱病后期、熱伏陰份所引起的夜熱早涼或者熱退后出現的無汗癥都有較好的效果，可以應用青蒿泡腳來解決這個問題。另外
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 2765次