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孕婦可以吃燉豬肚嗎

女, 32歲

2021-07-06 1321次

病情描述:

孕婦可以吃燉豬肚嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以吃燉豬肚,豬肚含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物等營養物質,孕婦食用后可以增強抵抗力,緩解孕期的孕吐反應,促進胎兒神經系統以及骨骼的發育。

意見建議:

孕婦在食用豬肚時一定要清洗干凈、烹飪熟透之后再食用,以免引起腹瀉等不良反應。在孕期,要適當增加優質蛋白的攝入量,適當的補充奶類、蛋類、豆類等,保證營養均衡,粗細搭配,少吃多餐。

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