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每天倒立腿有什么好處

男, 63歲

2018-11-27 6140次

病情描述:

每天倒立腿有什么好處

醫生回答

病情分析:

緩解大腿和雙腳的水腫,低血壓、每天長時間坐著的人,做這個體式再好不過。通過倒立的雙腿,促進體液的流通,所有的水腫等不適都得到緩解。緩解腿部疲勞僅僅是把雙腿掛在墻上,就能讓雙腿和雙腳的緊張感頓消,甚至雙臀也有得到一定的放松。

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