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中年骨質疏松吃什么好

男, 56歲

2018-12-10 1627次

病情描述:

中年骨質疏松吃什么好

醫生回答

病情分析:

對于中年的骨質疏松,首先一定要積極的完善,檢查有沒有其他的疾病,如果有的話,需要積極的治療原來的原發性疾病。平時多吃一些蝦皮、魚子醬之類的食物,多吃一些豆制品,比如豆腐干。多曬太陽,多喝牛奶,還可以多吃一些海鮮。

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