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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個(gè)問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17686次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47232次

• 韌帶拉傷怎么恢復(fù)
  對(duì)于韌帶拉傷以后的恢復(fù)，主要看韌帶拉傷的程度，如果說韌帶拉傷以后韌帶的完整性、連續(xù)性沒有破壞，這種情況不會(huì)影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。所以說恢復(fù)主要以保守治療為主，可以行石膏托或者支具外固定一個(gè)月，一個(gè)月以后就可以撤除外固定，行關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)。如果說出現(xiàn)了韌帶的撕裂、斷裂的情況，這種情況恢復(fù)就需要行手術(shù)治療，以恢復(fù)韌帶的完整性和連續(xù)性，并且恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，以免導(dǎo)致后期活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的松弛以及不穩(wěn)定的情況，一是很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的脫位，再就是導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨的異常摩擦，會(huì)引起軟骨的過早退變，形成創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，所以說韌帶拉傷以后怎樣恢復(fù)，主要是看韌帶拉傷的程度。
  語音時(shí)長 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-27 21325次

• 拉傷韌帶怎么恢復(fù)
  韌帶拉傷在日常生活中特別的常見，基本上患者在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候，由于運(yùn)動(dòng)前熱身運(yùn)動(dòng)的不充分，所以在運(yùn)動(dòng)的過程中，韌帶過度的被牽拉而造成了韌帶的拉傷。發(fā)生了韌帶拉傷以后，患者最好是及時(shí)去醫(yī)院就診，了解一下韌帶拉傷的嚴(yán)重程度，然后再選擇合適的治療措施來治療就可以。如果是比較輕微的韌帶的拉傷，可以選擇保守的治療措施來治療，局部進(jìn)行固定，不要進(jìn)行揉搓，也不要進(jìn)行按摩，也不要進(jìn)行熱敷，受傷的24小時(shí)以內(nèi)需要選擇冷敷來處理，受傷的24小時(shí)以后就可以改為熱敷，或者是口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀類的藥物來輔助的治療。如果韌帶拉傷的情況特別嚴(yán)重的話，最好是選擇手術(shù)的治療。
  語音時(shí)長 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-14 1952次

• 韌帶拉傷怎么恢復(fù)
  韌帶拉傷以后建議要肢體自動(dòng)減少活動(dòng)，以造成再次損傷或者是損傷加重，減少出血，減輕腫脹，有利于病情的恢復(fù)，抬高患肢，有利于減輕腫脹和恢復(fù)病情，有利于血液循環(huán)的恢復(fù)。建議24小時(shí)內(nèi)持續(xù)冷敷以減輕腫脹、減少出血，48小時(shí)后可以選擇熱敷燙洗，有利于血液循環(huán)的恢復(fù)，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2402次

• 韌帶拉傷該怎么恢復(fù)
  病情分析：韌帶拉傷應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度針對(duì)性治療恢復(fù)。如果韌帶拉傷不嚴(yán)重，可以注意休息，患側(cè)制動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)局部冷敷收縮血管，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)外涂活血化瘀藥物，如云南白藥氣霧劑。如果韌帶拉傷嚴(yán)重出現(xiàn)韌帶斷裂應(yīng)手術(shù)治療。意見建議：建議患者日常適當(dāng)鍛煉，尤其注意加強(qiáng)四肢、肩部、腰腿等肌肉群鍛煉增加肌肉力量，保持整體平衡。運(yùn)動(dòng)前做好熱身，選擇合適運(yùn)動(dòng)場地和裝備，減少韌帶拉傷風(fēng)險(xiǎn)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-27 1001次

• 韌帶拉傷多久恢復(fù)
  患者出現(xiàn)韌帶的拉傷，一般來講要4周到6周才能恢復(fù)，還要根據(jù)患者韌帶拉傷的部位以及它的嚴(yán)重程度也有很大的關(guān)系。如果是單純的韌帶撕裂，它恢復(fù)的時(shí)間一般是4周左右，如果是出現(xiàn)了斷裂，它恢復(fù)的時(shí)間要更久，因?yàn)槭紫纫M(jìn)行韌帶斷裂的手術(shù)，同時(shí)要進(jìn)行石膏固定6周左右才能拆石膏，加強(qiáng)功能鍛煉。患者可以口服一些活血化
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 243次

• 韌帶拉傷如何恢復(fù)
  患者出現(xiàn)了韌帶的拉傷，要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的治療，也就是進(jìn)行韌帶的恢復(fù)。首先要抬高患肢，有利于消腫，一般讓關(guān)節(jié)處于功能位，可以減輕對(duì)韌帶的進(jìn)一步損傷，患者應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行磁共振檢查，觀察韌帶損傷的程度。如果是出現(xiàn)了撕裂，可以保守治療，一般是進(jìn)行石膏固定4周到6周，之后加強(qiáng)功能鍛煉。一般讓患者進(jìn)行伸屈關(guān)節(jié)，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 273次